Похудела после родов: как вернуть добеременный вес? Мой опыт, питание и секреты восстановления фигуры
Ну что ж можете меня поздравить, я пришла к своему добеременному весу. Впереди работа над качеством тела. Сразу не могу одновременно заниматься полноценно, потому что дочь весит на мне постоянно. В основном питание и режим дня.
Отвечаю еще раз на вопросы КАК?! Ну я ем все , начиная от овощей и фруктов, заканчивая шоколадом и маком. Пью коллаген, нл могу иногда пить заменяя прием пищи. После него кстати сладкого не хочется.
Первые 3 фото СЕЙЧАС, последнее в день выписки
Я·
Мама двоих (младенец)
Коллаген при гв вроде нельзя
Катя··
Мама дочки-младенца
Проконсультируйтесь с врачом ❤️😘
Мама Маленьких Орлят ❤️·
Мама сына (1 год), беременна (37 нед.)
Через сколько после родов начали пить коллаген?
Катя··
Мама дочки-младенца
Можно сразу) но я вспомнила про него через месяц после родов. Сейчас растяжки и кожа вся собирается быстро