Что делать, если ночью сводит ноги и не помогают лекарства?
Блин , девочки!
Ночью сводит ноги… пипец как.
Встаю по 3 раза за ночь..
Врач назначает магний- пью уже месяц наверно. Толку 0. Чем дальше, тем чаще вставать стала.
Есть какие-то лайфхаки? Че ещё поделать можно?
Остался просто 1 месяц сна 😂и то ноги не дают спать :((((
Лучший комментарий
Комментарии
У вас как судороги это проявляется? С выделением мышцы? Мне помогли массаж голеней от мужа перед сном + ноги вверх мин на 10. Очень сильные судороги были
Даже не знаю.. просто вскакиваю от жуткой боли в ноге, причём бывает икра, бывает стопа, бывает все сразу. Бывает подъем стопы даже🤪 и ниче не помогает - только ходить вокруг кровати или стоять на этой ноге , перекатываться. массирую, но без стояния - вообще ни о чем🤷🏼♀️ насчёт мышцы- иногда одна, иногда как-то все.. и ноги чередуются… попробую наверх поднимать)
Так это не магния,а кальция не хватает. Включите в питание добавки кальция( лучше всего усваивается скорлупа домашних яиц),пройдут ваши боли практически мгновенно- день- два и спите. Проходили))
@market-lana нарушение солевого балланса обычно дает судороги и парестезии. Но основной элемент,которого не хватает именно в беременность- это кальций. Ребенок формирует кости,представляете,сколько его нужно?
@tyus, ну в целом логично) и зубы же поэтому летят) я вот на все анализы сдавала ! А кальций не пила ни разу 🤷🏼♀️
@dindini4, ну чистый магний -100 получается. То есть я пью 300 в сутки чтоль… даже если 3 таблетки
Мне помогал специальный охлаждающий гель для ног, тоже спать не могла из-за беспокойных ног)
Ого! Не слышала даже про такой
@market-lana, их много разных, мне с какого сайта пришёл в подарок, была удивлена, что есть эффект, они в основном, с ментолом, очень приятно пользоваться)
Мне помогает секс
Контрастный душ и Ноги наверх
Прям во время? 😂😂😂или с какой периодичностью?
При сексе тоже ппц- сводит 😱 отвратное чувство
Отличный пост, теперь знаю почему у меня в эту беременность ноги не сводит, бананы едим каждый день🎉🎉🎉
@market-lana, ешьте теперь)
Магний я пила в первом триместре, и до сегодняшнего дня верила что он мне помог😂
@alishas, я уже больше месяца мучаюсь… но 3 раза каждую ночь - перебор 😂я с новорожденной дочкой меньше просыпалась 😂
@market-lana, да помню эти ощущения 😬 не из приятных!
@morkovka26, самое отвратительное что эта фигня будит ночью 😂😂 сон - это святое!😂
Вот и мне только он. Меняла на Магнелис- опять сводило 🤷♀️
@annet_lazareva я пробовала ещё магнелис и магнерот,нифига не помогало
Много? Сегодня же куплю и съем полкило)😂
Девочки спасайте, ночью такие болючие судорги(один раз за ночь но очень сильная), уже вторую ночь, утром встать на ногу сегодня не могла. От чего они и что попить чтоб не было?
39 размер ноги в см: соответствие длины стопы и обуви
Какой у вас размер ноги?!
У меня от 39 до 41
Выбирали мне кроссовки, 40,41 ок.
Муж сказал : мдаааа , твоих размеров чет и нет. Неужели только мне так повезло ? 🥲🙈
Я конечно сказала , что зато я устойчиво стою на ногах , но честно , мне не ловко , что я девушка и меня такая нога 🙈 у мужа 45.
Я его догоняю 🤣
Девочки, доброй ночи. Нам 1,5 месяца... очень плохо спим и днём и ночью, на колики это не похоже, так как она просто кричит и не выгибается дугой, ноги к себе не прижимает... кто и как с этим боролся. Плохо спим, что днём что ночью, даже на руках. Испробовала все методы. И улицу, качания. Плохо засыпаем даже на руках...
А у вас бывало так,что ночью сводит икроножную мыщцу на ноге,очень не приятно
Ночью спишь,потянул ногу,а ее как заклинет 😕
Какие подгузники не текут ночью для детей от 13 кг?
Я тут по советам многих решила вернуться к трусикам ману. В общем. Они тоже безбожно текут 😂 еще и будто полные висят между ног после одного пописа. Еще с дуру купила 4 пачки по акции 😂 итак, вопрос. Есть вообще подгузники, которые не текут ночью? Вопрос к мамам детей больше 13кг и которые много пьют ночью 😁
Так это не магния,а кальция не хватает. Включите в питание добавки кальция( лучше всего усваивается скорлупа домашних яиц),пройдут ваши боли практически мгновенно- день- два и спите. Проходили))