Как сохранить грудное вскармливание в стрессовой ситуации?

Частое прикладывание ребёночка к груди. Много отдыхать и расслабляться.

Стресс именно мешает хорошему отделению молока, старайтесь чаще быть с малышом, чаще давать грудь, найдите вещи которые вас хоть немного расслабляют, высыпайтесь

@marinchuk.a, Господи как сложно расслабится! Скорее бы все закончилось(( спасибо!@alenagrezina_o_gv,

У меня по работе вечный стресс, звонят и дёргают непрерывно, делаю так: отключаю телефон, когда кормлю, смотрю только на малыша, думаю только о том, какой он милашка, все остальные мысли и тем более звонки идут нафиг, даже родственники выпинываются из комнаты. 10-20-30 минут, пока кормлю, можно сказать, медитация.

Сил Вам, у Вас всё получится!!!

Магний Б6 попить, медитировать

У меня муж ушёл, когда сыну было 1,5 месяца, две недели билась до зелёных соплёй за ГВ, молоко все равно ушло через 2 недели следом за мужем. Сейчас думаю, надо было сразу на ИВ уходить. Я не знаю, какой у Вас стресс. В моем случае только сейчас понимаю, что своим гормональным фоном только травила сына. Он был очень беспокойный, плохо спал да и сейчас мегавозбудим и эмоционален. Я ничего не советую, рассказываю как было у меня и о своих выводах

Просто продолжайте кормить и все. Чем чаще даёте грудь, тем больше молока. Перед кормлением можно горячего выпить, расслабиться