Дети на одном дневном сне: во сколько встаёте, когда первый сон и в ночь?

В 8 встаем , в 12.30 сон ровно час😑 ложимся в 21.30 но засыпаем пол 11 либо в 10. Ни как не меняется ни чего .

Встаём в 8-9, дневной сон примерно в 13-14:00, по 2,5-3 часа, может и меньше поспать, если что-то беспокоит. На ночь ложимся в 22-23 часа)

Сейчас к лету сдвинулось. Подъем в 7-7.30, первый сон 12 - 12.30, спит пару часов. На ночь в 21.00 начинаем ложится, в 21.30 спит) но когда идут сбои, а они частые, тк дите перестроила, а себя нет, то с 8 до 8.30 Подъем и так же идём, бодрствование первое - 5 часов, сон 2 часа, и потом бодоствование 7 часов и сон ночной)

Встаёт 8-9, сон с 13.30-14 до 16-17 в ночь в 22-23

Подъем в 8-9, сон с 13-14 спит по разному . От 40 мин до 2.5 часов сон , но на ночь уходим стабильно с 21 до 22 , обычно в 21.30 уже спит )

Встаём в 9, а то и в 10. Спим с часу или с двух до 15 или 16. На ночь в 22

Встаем в 6-7, первый сон в 13-14. Спит 1,5 -2 часа, иногда 3)) засыпать последнее время стал в 9.

Встаём в 8-8:30,дневной сон с 12 до 14-14:30,в ночь уходит в 21-21:30)

Подъем в 8 сон с 13 до 15,в ночь 21)

Просыпаемся в 7- 8 примерно, сон в 13.00 , на ночь засыпаем в 9)

Встаёт 7.00-7.30, сон примерно с 12.30-до 15.00, ночь 20.30-20.40

Месяц назад только перешли на 1 сон. В 7 подъем, с 12:30 до 14:30 сон, а в 20:30 - 21 отбой

Встаём в 8:30 (может в 8:00, но редко) , дневной сон с 12:30 до 14:30-15:00, в ночь ложимся в 21:00 , засыпает всегда по-разному. Может сразу уснуть, может до 22:00 провошкаться.