Мелкие прыщи на лбу и выпадают волосы - что делать?

Девочки , понимаю что здесь не дерматологи и не трихологи сидят , но может кто подскажет ) у меня сразу 2 проблемы

1. Мелкие прыщи , подкожные именно на лбу

2. Волосы ужасно лезут , сыпятся просто 😭 я могу идти с распущенными волосами и чувствовать как волосинки выпадают

Что может быть , что сдать 🥺