Как окружение влияет на наши привычки и жизнь?

ПРО ОКРУЖЕНИЕ

Почему нет результата?

Эта тема достойна отдельного текста, ибо подобную картину я наблюдаю очень часто.

📍Время прочтения 7мин, так что усаживайтесь поудобнее😁

Недавно в сторис в инсте я делилась впечатлениями о книге О.Хартмана «Делай просто. Просто делай». И сюда же я бы отнесла «Атомные привычки» Дж.Клира.

Обе книги о том, что же нужно, чтобы добиваться желаемого и как развить в себе самые полезные качества. Многие из нас именно этого и хотят, ищут способы прокачаться и вырасти.

Из всего прочтенного можно выделить 2 главные мысли:

1)решают привычки;

2)решает окружение

А от себя я бы добавила, что наше окружение как раз во многом и ФОРМИРУЕТ наши привычки. Поэтому оно крайне важно!

По природе своей мы существа социальные. А чтобы построить надежные связи с другими людьми, ощущать принятие, комфорт и безопасность мы должны быть либо как все, либо круче! Как минимум не хуже, иначе есть риск быть вытесненным из группы, а этого мы точно не хотим👌

Поэтому мозг сначала выискивает некую среднюю величину и старается максимально приспособиться под нее. А потом уже действует по ситуации, анализирует, куда дальше двигаться, а куда нет.

Самое интересно, что это в равной степени и усложняет, и упрощает нам жизнь.

Здорово, конечно, но что нам делать с этой информацией?💁‍♀️

Факт в том, что мы склонны жить примерно так же как большинство людей вокруг нас, нравится нам это или нет. Посмакуйте эту мысль🙏

Если у окружения всё классно, хорошие доходы, спортивные интересы, здоровье в порядке, вредных привычек нет, да и жизнь какая-то яркая, насыщенная, сочная - скорее всего вы будете примерно таким же. Это просто норма жизни, потому что всё ваше окружение так живет!

А если в вашем окружении царит только уныние, неудовлетворённость, скука, безынициативность, неуверенность, и то не так, и это не эдак, то будет очень сложно выплыть из этого болота и прийти к чему-то получше…

Продолжаем в карусели⏭