Kotya
kotya_kotyarkina
Kotya·Мама двоих (2 года, 7 лет)

Как отказаться от сладкого?

Как перестать есть сладкое?

Хочу сократить или совсем заменить сладости, проблема не в весе, всему виной кожа - сразу на лице высыпания (это не гормональное, именно от количества вредностей - сказывается на коже), стараюсь правильно питаться, но вот со сладким никак не могу распрощаться 🙈

Уже пробовала полностью перестать есть сладкое, но меня хватило на две недели и в это время депрессия накрывала.

2

Комментарии

bloodymary24
МарияВикторовна·Мама сына (5 лет)

Слежу за кбжу. В моем случае, если белков и жиров в достатке, то на сахар не тянет. И сон, очень важно высыпаться

Нравится Ответить
kotya_kotyarkina
Kotya·Мама двоих (2 года, 7 лет)

В плане сна проблемы пока что, младший плохо спит из-за зубов(

Нравится Ответить
bloodymary24
МарияВикторовна·Мама сына (5 лет)

@kotya_kotyarkina, скорее всего от этого и желание сладенького

Нравится Ответить
ola-la906221
Оля·Мама двоих (5 лет, 13 лет)

Я очень люблю конфеты. Я их не ем, а жру. Пока не схомячу всё - ничего делать не могу.

Заменила на финики и инжир. Купила мульти злаковые конфетки. Их много не съесть.

Нравится Ответить
anastasiazajceva43
Анастасия·Мама сына-младенца

Как я вас понимаю!!! Сама такая же. Жду, пока созреет тапинамбур. Буду заготавливать из него сироп для чая и кофе, чтобы сахар заменить.

Нравится Ответить
dr.zlo
Марина·Мама троих детей

Заменить на ПП сладости или сладости для диабетиков(в любом крупном магазине есть такой отдел)💁

Нравится Ответить
univers
univers·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Установите объем в день, который не даёт высыпания

Нравится Ответить
psycholog3854
Психолог/Анастасия ·Мама сына (11 лет)

Как вариант, изначально наладить полноценные завтрак/обед/ужин и 2 перекуса. Что бы не испытывать чувства голода. Так как из за голода тоже может тянуть на сладкое. Добавьте вместо сладкого фрукты или орехи. Я жила на бананах и кешью. Если уж совсем ломка, делала себе чай с лимоном и несколько долек горького шоколада (его много и не съешь).

Нравится Ответить
klg.zhukova
Наталья·Мама сына-младенца

Тоже ем сладкое как не в себя,но заметила такую вещь. Когда плохо ем в течении дня то тянусь к сладостям, и врач сказала это от нехватки белка в еде

Нравится Ответить
aleinalove
Алина·Мама сына (4 года)

И жиров

Нравится Ответить
Ещё из канала «Моральная поддержка»
mom.life_ru
mom.life_ru
mom.life_ru·OFFICIAL

Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?

post image

Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.

Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.

Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.

И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.

58698
margarita.95.ivanova Добрый день, девочки 🌸❤️ Меня зовут Рита ) Совсем недавно я начала вести свой блог про правильное
mom.life_ru За время, прошедшее после публикации этого поста, в Mom.life появилась возможность продвинуть свой пост в основной ленте
jenya_tomi Недавно наткнулась на этот канал, может кому-то пригодится. https://t.me/+2oaloWW59sY5ZGQy
Читать все 3311 комментариев →
Катя
katrin_zeta
Катя·В ожидании первенца

Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?

Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...

Читать далее →
24411
alexanak Моя сестра у нас 5 лет жила, пока училась в институте. Неужели вам жалко приютить сестру мужа
orstroza Не хотела бы себе такую невестку🤣
bolga4411 Жуть, что я прочитала… интересно, а есть ли у автора поста брат/сестра? Мама/папа? Вы своих тоже также
Читать все 3164 комментария →
Смотрите все записи из канала в приложении