Как справиться с постоянным желанием похудеть?

💭МЫСЛИ,, Худеть, Худеть худеть...,, Смотришь на красивые картинки в социальных сетях идеальных тел, и все больше видешь в себе недостатки, и постоянно стараешься скинуть эти ЛИШНИЕ КГ, которые мешают жить полноценно!

🤪Постоянно в поиске новых диет

🤪Постоянно в борьбе с ненавистными лишними кг

🤪Начинаешь вроде следить диете и срываешься, срыв за срывом

🤪Вроде скинула немного(радуешься), но потом вес возвращается и не просто, а плюс сверху ещё несколько кг

🤪Пошла на диету надо было скинуть 3-5 кг, по итогу через год надо скинуть 10 кг

🤪Постоянно находишься в режиме похудения, мысли не покидают,, надо скинуть лишнее...,,

🤪После родов, очень сложно собраться с силами и прийти в НОРМУ, как было до родов, особенно если нет поддержки

🤪В голове только как бы что нибудь вкусненькое съесть

🤪В шкафу висит платье / лежат джинсы /шорты/ юбка... Любимая в которую не влажу...

‼️В нутри боль, непонимание как вернуть то состояние души и тела в котором чувствуешь себя УВЕРЕННО, СЕКСУАЛЬНО, КРАСИВО ❤️

Это были мои боли, до того как я поняла как я накасячила сидя на всевозможных диетах...

Я решила разобраться, в чем все таки,, эта волшебная таблетка для похудения,, и нашла 🤩🤩 оказалось все намного проще 😉

...

ОПИШУ в следующем посте ❤️

ДЕВОЧКИ если откликается боли, поставьте плюсики или напишите свои 🤗 буду благодарна за обратную связь

В каждом новом посте, будем разбирать,, КАК же все таки нам жить в кайф, кушать вкусно ➡️ стройнеть или поддерживать вес, в комфортном для нас балансе 😉