Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Светлана
Светлана
Мама троих детей

Как укрепить мышцы тазового дна после 3 родов? Какой тренажер выбрать для женщин?

Доброе утро , подскажите пожалуйста девочки , хочу после третьих родов укрепить мышцы тазового дна! Хочу купить специальный девайс , может кто расскажет, подскажет какой лучше купить )) ?! Буду очень благодарна 😇

6

Комментарии

marina12307

Marina123

Тоже послушаю

mel91911

Мария

В ожидании первенца

Есть целые комплексы упражнений для тазового дна. На коврике 15-20 минут.

Наткнулась в инсте однажды

suanatgasanova2

Суанат

Мама двоих (1 год, 3 года)

Для особо ленивых есть тренажёр для интимных мыщц. Называется миостимулятор Pelvifine. Мне очень понравился данный тренажёр. Она выпадение органов тоже в норму приводят, сужает вагину!! В день 20 мин ставишь, смотря на функции.

svetlana2610

Светлана

Мама троих детей

Спасибо большое !

alina.trener

Алина

Мама сына-младенца

лучше упражнениями, взять курс, например

mrs_aaa___

Aaa

Мама сына-младенца

Советую вам взять этот тренажёр: kGoal . Действительно помогает 👍🏻Причём при заказе на сайте k-goal.ru по промокоду 122635 действует ещё и скидка 10% 😍

Каждый вечер ,перед тем как муж приедет Домой с работы у нас начинается одна и та же шарманка -что купить? -купи что…

Каждый вечер ,перед тем как муж приедет Домой с работы у нас начинается одна и та же шарманка -что купить? -купи что нибудь вкусненькое -ну скажи что и я Куплю -не знаю ,хочу чего нибудь -если я принесу тебе ,чего нибудь ты потом будешь ворчать ,что не это хотела (так и есть 🤣обычна я недовольна его выбором) -тогда ничего не покупай (недовольным голосом)🤣 Блин мы каждый вечер чуть ли не ругаемся из за этого,что я не знаю что хочу,но что-то хочу ,а он не знает что купить или заказать потому что ,что бы он не принёс «я не это хотела 🤣🤦 ♀ » Как же бесит этот момент Вот что бы вы хотели прямо сейчас ?может вы скажете и я пойму что я именно это хочу 😩 Потому что я сейчас чего-то очень сильно хочу ,но не знаю что именно 🤷 ♀

Поможет ли Пемолюкс?

Хочу рассказать прикол. У меня тут началась молочница долбанная, и гинеколог прописала делать спринцевание содой. Попросила я мужа купить соду. Никогда не угадаете что он купил 🤣 пемолюкс сода эффект. Как думаете, поможет ? 🤣🤣🤣