Нормально ли это? Как выдержать ритм?
Вечером я уже так устаю, что падаю без сил и просто умираю от усталости. Разве это нормально? Сколько можно выдержать в таком ритме? Что может помочь? Как родился малыш, так и почти каждый день такой.
Комментарии
Возраст такой. Увы. Ну и как вариант проверить витамин д3 на дефицит.
От чего вы так устаёте? У вас один маленький, двое взрослых.
Может нехватка витаминов?
@moe_solnishko, грудью кормлю, хорошо что есть эти моменты полежать, вы правы
Я просто люблю все планировать и до Рождения малыша жила по планеру и ежедневнику))) гордилась своей эффективностью, а теперь все время посвящено обслуживанию детей. Пытаюсь впихнуть невпихуемое.
@irinaglushak921, ну тогда точно психологичное. Не надо впихивать, надо опционально от чего то отказываться в угоду тому, что более важно, оставляя силы и время на то чтобы вздохнуть)) а менее важные дела переносить, откладывать или вообще забить.
Вот на гору посуды и белье мне сегодня Пофиг, а презентацию по проекту кровь из носа сделать надо… и дети сегодня едят что то простое и быстрое. Потому что некогда.
А завтра больше тепла и заботы и отменить всю работу. Чтобы баланс сохранять.
сдайте кровь на ферритин,гемоглобин и витамин д