Что делать, если за 4 дня прибавила 900 грамм?
Пост нытья!
Девочки это жесть ,я просто не понимаю от куда прилипает вес в таких объёмах! Вообщем я у Врача была 22.04, вес был 79,и сегодня 26.04 вес 79,9, получается за 4 дня я плюс 900(( сказать что я расстроена своим весом это ничего не сказать! !?? Может я отекаю сама этого не замечая! Врач сказала: « ну ты круто конечно за 4 дня плюс 900)) я уже ужин убрала из рациона заменила его на овощи фрукты ,мож гармоны поехали я не знаю. Но ттг у меня вырос я пила раньше 25 эутирокса теперь 100 дозировку!! Я уже стараюсь ходить хотя бы 6 тыс шагов больше не могу так как с поясницы идёт в ногу 😢 боль плюс живот каменеет как будто вниз его тянут ! И ненадо говорить мне что я много ем 😢у меня в рационе нет тортов ! Да я могу Сьесть в день банан и кусок кулича ,но это я компенсирую отменой углевода в обед 😖да и вообще не ем я Оливье селедки под шубой как многие торты эклеры (( Короче не знаю че делать я 100 кг не хочу идти рожать я ж лопну😝😝
Вставлю фото для наглядности первое и второе фото мои 68,5 кг, и третье и четвёртое фото мои 79кг, и 25 я неделя беременности ❤️
Лучший комментарий
У меня вес скачет от еды стоит съесть что-то солёного и плюс 1кг за один день. Потом уходит вес вместе с походами в туалет.
Комментарии
Вау вау вау!! Надо почаще в прегги заходить!! Очень давно вас не видела и очень рада вашей беременности!! Поздравляю!!!
Оооо сестра 😁Я прибавила уже 6 кг! И чувствую к концу этой недели будет 7! Расту сама, растет живот…как на дрожжах!
Во во ( но на самом деле тяжко и не смешно как то даже
Я в первую Б набрала всего 9-10 кг,но я была молодая)) во старую уже +23кг - жуть,как Хрюша,но рожала летом,отеки конечно были. В добеременный вес пришла через 3 месяца (калории считала и на ГВ), легко все уходило. А сейчас уже и возраст наверное и организм износился)) в 35 недель +21кг! Еле хожу,отекаю, кушать хочу( листья брусники стала заваривать,пока первый день,результата не вижу ещё. А ведь еще целый месяц ходить😩и похоже с потеплением тоже отеки активизируются. Уже бы родить и начать худеть)
Да уж 21 это не 10, как я понимаю вас,а сейчас питание держите как то? Я стараюсь но жрать хочу постоянно
@roxi, стараюсь,ем немного,но сложно без сладкого и в принципе чай с молоком люблю. По итогу дня брусника пока никак не помогла) завтра к врачу пойду,ругать будут…
@marinochkach, чай с молоком тема а ещё сладкого если хочется надо покупать колу лайт
@flamingo_kor, гинеколог уже не смотрит на меня когда я говорю про вес ! Видимо боится обидеть
А я сбрасываю только, всё висит, джинсы даже, токсикоз это жесть
Я с первым тоже сбросила норм но потом прилипло все равно
Я уже 19.5 набрала... Тяжело, конечно 😔 ещё 6 недель ходить, а у меня уже давно прибавка по 1 кг в неделю 🥲🤷
До беременности весила 47, сейчас 62 и не парюсь) ем как слон) все уйдёт после родов) скоро наверно врач ругать начнёт
Отёки наверное, скрытые может быть. Беременным как гулька тоже есть нельзя, опасно и та и та крайность.
Комменты не читала, но это могут быть отеки. Уберите все соленое, пейте клюквенный морс
@roxi я делаю так: довожу до кипения воду, растворяю сахар, снимаю с плиты. В отдельной посуде блендером перемалываю клюкву, добавляю в кастрблю, минут через 5 процеживаю. Так все витамины сохраняются
Я в добеременный вес вернулась через 10 мес после родов.В тренажерный зал ходила с 3х мес.Отеки появились перед родами и я опухла как жаба после родов.Отеки плохо сходили.Лпджи не помог.Помог курс прессотерапии тела.
Я во время беременности поправилась на 17 кг. И сбросила после родов очень быстро. Тут конечно вопрос.. Если вы особо ничего не кушаете, а вес идет вверх и быстро, то надо проверить на отеки.. Не знаю как это делают врачи, но может это они и есть 😒 в любом случае, желаю вам крепкого здоровья, и пусть все будет хорошо 🙏
Спасибо большое) думаю они палец положат на какую нить часть тела и все)) это не то
Я в обе б. Девчонками набрала по 25. Чтобы я не делала - меня несло. И кушать я хотела постоянно😭 господи, сколько я съела за две б. - можно было роту солдат месяц кормить. Вторую б. Заменяла все что могла свежими фруктами - толку не было. Я была всегда худая, у меня был недобор веса. Видимо организм запасался как мог, пока кормят. После первой через 3 мес все вернулось, после второй через год, при условии что я этим вопросом не занималась, меня ляшечки жопка сисяо и милый животик устраивали. Теперь хоть опять беременей, чтоб вернулось 🤣я опять доска😩
Я тоже есть хочу постоянно с сыном такого не было )) ооо как мило))) я хочу родить и сразу похудеть начну в роддоме 😂
@roxi, а грудью планируешь кормить? Пока кормишь есть и пить тоже хочется постоянно. Тут выбор либо фигура либо молоко может быть. Хотя у кого как. У меня молока было мало, мне приходилось литрами пить, а толку - все равно через 4 месяца молока совсем не стало
Пс: я во вторую беременность набрала 17 кг 🤷♀️🤦♀️😜 в роддоме оставила всего 3 😭, к году сына кое-как сбросила ещё 6, сейчас борюсь, вес ходит туда/сюда на 2кг(когда грешу 59 вешу, берусь за голову 57) но никак ниже сбросить не могу. Вот месяц как пошла в зал. Интервальное пп. Пока ожидаемых результатов не вижу. Но всё болит ска. Ппц 🙈
Я с сыном быстро похудетла я либо спала либо гуляла с ним
Удивительно! Так и не скажешь, что такой большой вес 🙈 выглядишь хорошо! А на счёт веса… не переживай! Ты спортсменка, тебе будет сбрасывать легче) но и не расслабляйся 😜😘
Я стараюсь ! Как написали выше придержать коней,но что то вообще как будто у меня второй рот жрет а я и не вкурсе
Вес набирать это нормально .Я тоже парилась по этому поводу ,но потом быстро ушло все .Если у вас женщины в роду не склонны к ожирению то вы сильно не поправитесь.Ограничивать себя сильно не стоит .Кушайте в удовольствие
Склонные есть но они и жрут много ) там если посчитать в день по 2500 калорий у них будет
Я убрала сахар и глютен, перестала набирать. Хожу в бассейн. Стараюсь есть часто и небольшими порциями.
@alekc, а с витамина что в итоге пьёте нет? И глютен это хлеб вы имеете ввиду ?
@roxi глютен - прям все мучное, выпечку особенно, овсянка (есть безглютеновая), полуфабрикаты - обычно тоже глютен добавлен, макароны. Кстати от роллов сразу +1 кг, но это именно отёки.
Витамины заказывала на айхербе пренаталь, сейчас купила Солгар, мне нравятся, +витамин Д, Омегу и ещё хочу пропить Хлорофилл. У меня по анализам ферритин низковат, потом начнётся анемия, если не проследить, врачи рекомендуют ещё железо добавить.
С девочками я набирала капец как🤦🏻♀️была ,как бегемот,по 16-20 кг,и не нравилась себе,ещё и на гв набирала,тк молочная,поэтому до 8 мес кормила,потом перетягивалась,и именно поэтому очень испугалась,когда узнала,что двойня ,думала , всё, разнесёт не по-детски 😁🤭в итоге с двойней (мальчики)сейчас +12 кг ,Ито это всё в животе,тк две плаценты и тд,я себя обожаю,лицо не отекло,есть не тянет,ем и торты и пирожные 👀
Две девочки два мальчика вам полный набор прям супер супер поздравляю
Все три раза с девками набирала 20 кг🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️ правда они с гв уходили за месяца 3 потом, но тяжело было, да
@roxi, первые два раза да! На третий поняла что бесполезно
@mama_varechki, почему ? Все равно уходил вес?
Как я вас понимаю 🥲с 52 кг я уже выросла до 62 а идёт всего 24 неделя . Это просто кошмар .
Вот и у меня 25 я идёт и плюс 10, а дальше как я незнаю я уже начала статистику вести )) типо если 25 недель 10, и каждые две недели это плюс 1,5-2 кг, значит до 38 недель ещё прилипнет 12 кг а это уже 22 будет кг 😅хорошо если не больше 🥦🥦🥦сегодня я так жестко ела что даже весы привела в порядок ))
@roxi, 😂 килограммы прилипают даже если я просто пройду мимо еды . Я исключила ужин и ем без углеводов 😅 ничего не меняется .
@drskin, вчера начала питаться как раньше Утром встала на весы -1,5 кг
Видимо скрытые отеки
Блин я тоже много набирала, по 1,5кг за неделю-полторы. И мне говорили что я и больше набирала, да это отеки…и что в итоге? Отеки оказались из-за почек. В больнице только капельницами вывели лишнюю жидкость(3-4кг). Ела я не много, но мне поставили гсд и посадили на диету. Я сбросила ещё около 3кг и уже месяц не набрала ни грамма. Я это к тому, что если вес так быстро набирается, значит есть на то причина в организме. Надеюсь у вас и у малыша все будет хорошо 😋
Ну да причины есть белок почти не ем начала сегодня анализ питания вести !!
Я вас очень понимаю 🥲я набрала ещё больше, говорить даже не хочу 🥲
У меня вес скачет от еды стоит съесть что-то солёного и плюс 1кг за один день. Потом уходит вес вместе с походами в туалет.
У меня аналогичная ситуация))) вы же не забывайте, что весь вес- это и малыш растёт, и грудь набрала вес, и воды околоплодные. Так что всё это уйдёт потом. Я вот по себе вижу, что вес набираю, а ноги то не понравились совсем, а даже наоборот. Всё ушло наверх 😃
я кушала а обе беременности все подряд и набирала по 8 -9 кг за беременность . В вашем случае скрытые отеки могут быть. Либо буйство гормонов от этого и вес ползет вверх
Я набрала уже 18 кг. На выходных стали видны отеки на ногах, положили в больницу, сейчас сделали узи, сказали, что матка давит на почки, отсюда и отеки и большая прибавка в весе
Ну кстати 10 это вообще мало ! Так что прям респект
У меня всего 19 недель
А я с 50 уже 6 набрала 😭😭поддерживаю нытьё ))
Вот я стараюсь теперь калории считать хотела хоть в беременнностт разладится но не тут то было
Бруснивер не назначили? Мне кажется это вода все
Ерунда этот бруснивер , в первую беременность пила его
@roxi мощнее только канефрон, но это все тоже только по усмотрению врача 😬
Я не верю, что за неск дней можно столько жира "нажрать". Явно проблема в отеках
@viktoria.t, и я не верю 😂я кулича толком не поела
До беременности была 51, набрала кг 17 ( точно не помню, но оооочень много ) через пару месяцев после родов стала 49. Во вторую беременность тоже дофига набрала, после родов стала 47. И вот только к 40 годам немного выросла, 52 сейчас. Но это скорее всего из за того что готовимся к беременности и курить бросили. Так что не переживайте, кто хочет, тот всегда вернётся в свою форму 😉
Ну да я хотела расслабить булки в беременность не считать еду иногда есть младости но видимо не тут то были
Блин у меня тоже самое за последние 2 дня почти кг прилип , хотя тоже ограничиваю питание + тоже 6500 шагов уже отваливается спина , вес 80 кг в 19 недель , набрала 10, потом вес стоял , но что то пошло не так и стрелка полезла вверх ((((
Вот и у меня! Утром встану на весы посмотрю что там
Я весь день ем белок и мало вообще ем
Обычный добеременный вес 68?? А рост какой? В первую Б сколько была прибавка?
Рост 170! Обычно да 68 иногда 65
В первую я на учёт встала 62 родить пошла 78
Заморочься и посчитай сколько ешь. Прям взвешивай и записывай.
С воздуха набрать не сможешь.
Посмотришь какой рацион наглядно и будет видно откуда прилипает. Та же задержка воды в организме.
Просто жир то так быстро не мог прилипнуть
@roxi, ну это и не жир)
Не переживай. Посчитай, посмотришь БЖУ.
@miracle, сегодня считаю весь день
Утром посмотрю на весы
@natali777_, короче мы идём в ногу ! Надо разгрузочные дни делать нам видимо тока на чем я ещё не решила
Попробуйте подключить разгрузочные дни. У меня на днях вес за два дня скаканул на 1,5 кг🤦🏼♀️я офигела просто. Вчера решила разгрузиться и в итоге сегодня отвес 1,6 кг. Буду делать раз в неделю его, иначе вес полетит в космос🙈
@roxi просто во время Б потянуло на сладости и печеньки, хотя раньше не любила. И видимо это все и задержало жидкость. И после разгруза это ушло
@limvika1997, спасибо попробую такой же рацион
100% же отеки, у меня с первой беременностью так было. Я делала разгрузочные дни (яблоки + кефир) и у меня за сутки (!!!!) уходило по 2 кг
Ого надо попробовать
Правда меня пронесёт от яблок с кефиром
Я тоже в шоке каждую неделю от прибавки… смотрю на цифры и думаю, это точно мой вес?… никогда столько в жизни не весила. 82 кг!!! Просто с ума сойти блять. Ещё гинеколог говорит придержать коней, а я че поделаю? Оно само) я и гуляю постоянно, и спорт не забрасываю. Не🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️ всё равно херня эта
Придержать коней😂😂классно
Вот и мне говорит огого ты Яна ,красное его больше мол говядину перец редис клубнику🤦🏼♀️
Я говорю ей : да ем я это,я вот кулич особо не поела на Пасху даже,
А она такая : а я вот объелась им 😂😂😂
Я так за неделю 1300 набрала, тоже ругали, а это вода была.
С ужина всю соль убрала, стало лучше
@roxi определение общего белка
Там от 64 должно быть значение
У меня вот меньше было, и я стала отекать
Пила протеин isopure
Но сейчас он стал очень дорогой
А так можно любой, но там подсластитель если будет, то ищите с сукралозой, стевией или эритритом. Остальные нельзя ( аспартам и прочее запрещено беременным) .
Ну или может будет просто ,где обычный сахар
@roxi я ещё от минералки отекала, заменила на обычную воду
@golubevadari.s, да ну от минималке? 😨 не знала я про заменители !! Надо глянуть протеин
Завтра гляну показатель свои на белок
Это вода скорее всего с вероятностью 98%. Если рацион как и до беременности, но идёт такой стремительный набор веса..
Так нужно есть мясо! От углеводов и будут отеки- где сахар там и вода
@roxi хотя бы белковые смеси тогда. Т.к. белок выводит жидкость.
Думаю да, это из-за девочки на гормонах отёки
@svyatoslava, надо купить протеин короче а то я вообще не ем белок
@roxi да без разницы. В общем чтоб какой-то блок был. Если чисто на овощи - отёки не уйдут
Успокойтесь главное, нужно не о весе переживать, а наладить своё эмоциональное состояние. Я вот тоже из-за веса переживала, у меня даже давление из-за этого повышалось, поэтому лучше следить за давлением и отеками. Ну и побольше позитивных эмоций!
@roxi, понимаю вас, я тоже до беременности как вы весила, а рожать пошла было 91 кг….Но!как родила, в Роддоме оставила сразу 12 кг и потом за месяц все лишнее ушло
@alondrochka, блин вы меня прям обрадовали
Я конечно жирная, но пока у меня нулевая прибавка, я вешу 77,5. В больнице неделю пролежала, не ходила, ела-добавился килограмм. Скинула. Мне кажется, с моим весом (даже с имт!) некуда уже прибавлять, но все равно стараюсь поддерживать активность, у меня в день 10000 шагов. Но я жру зато(
@roxi мне у вас надо выдержки и самообладания набраться!!!
Тоже мальчик будет)
Если смотреть по мне, то сложно мне с ним будет)))
@roxi потому что я была сложным ребенком и ещё более сложным подростком))?
Не переживайте, у меня коллега набирала в обе беременности 35)) худая носится как мышь сейчас)
Ясное же дело, у вас отеки
По пальцам/кольцам не замечали?
Родим, похудеем, вернём пресс 😁
Я не замечаю отёков ,кольца сидят как и сидели
Тоже так было…
Самое страшное, что после родов я весила меньше, чем до. Но потоммммммм, я стала больше, чем в беременность. Свекровь говорила, что это потому что гормональный фон(пока кормишь)
И вот сейчас малышке 8 месяцев, я только сейчас более менее стала приходить в себя.
Не знаю связано или нет, но после того как пришли эти «дни» после родов. Я стала сбрасывать
@roxi, понимаю. А я вообще никак( я до б весила 59 при росте 173
А тут я аж 87. Причём в беременность была 67. Откуда блин 87???? Я просто в шоке. И грудь 8 размер и бёдра.. это был мой личный кошмар.
Но слава богу, все налаживается.
@laptopkat9, я на гв хорошо сбрасывала ,думаю что кормление должно помочь мне
@roxi, вот мне вообще не помогло((
Говорят многие очень хорошо сбрасывают на гв.
Но к сожалению не моя история(
Судя по рукам , это отеки
А вода быстро уйдёт , не переживайте )
Меня тоже в беременность напрягало , что я «толстая» хотя набрала всего 10 кг
@svirkovasvetlana, 16 кг на вашем сроке это норм я с сыном так и набрала ,сбросила в течении трёх месяцев
@roxi исключить из рациона или сократить до минимума углеводы.
Питаться в основном белки и жиры
@roxi отлично, значит у меня есть все шансы вернуться со временем хотя бы до 65-66)
У меня так же. Конфеты и тортики не ем, питаюсь сбалансированно, а в итоге каждый раз огромная прибавка.
Организм видимо у нас такой, все запасается. Самое главное потом скинуть быстро и легко.
Я сегодня уже плакала может соли хоть выйдут 😂
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Навязываются родственники на выписку из роддома: как избежать назойливых визитов и празднеств?
Всем привет. Девочки у кого навязываются родственники на выписку,заставляют проводить праздники?
Сто раз сказала и я и муж, что мы поедем домой и будем адаптироваться после роддома. Знаю все факторы от которых я буду злая и оголенным проводом: Привыкла быть карьеристкой и постоянно ездить по делам, а тут настраиваться хочу на дом, для меня это тяжело не зарабатывать.Ребенок желанный, первый, готовились к зачатию по здоровью и материально. Не хотим никаких столов и празднований,потому что хочу пр...
Малыши не берут соску: что делать?
Девочки, у кого малыши не брали соску, вообще никакую…. Какое решение нашли? Меня беспокоит вес..
У нас рвотный эффект от таких сосок на фото (форма). Пробовала давать ортопедические. Пробовали фирмы NUK, пиджон, кампол бэби, ромашка, лубби. Не пробовали - авент.
Дочка весит 10 кг. Она не может заснуть без сосательного рефлекса. Меня беспокоит что после того как она поест свою порцию, мне приходится ей добавку лишь бы она пососала и уснула.
Как выбрать беговел для ребенка? Советы и обзор моделей
🚲Выбор беговела
Это наверное самый долгожданный пост от меня сегодня, про двухколесные беговелы. Как выбрать, на что обратить внимание, обзор моих фаворитов. Сразу скажу, что это мои личные оценки, сложенные из изучения данной темы более года, общения с мамами беговелодетей, поэтому наши мнения могут с вами расходиться, это нормально)
Начну с того, что стоит определиться в каком возрасте вы хотите посадить своего ребёнка на беговел, какой у него рост/комплекция/длина ноги по внутренней стороне...
Сколько кг вы набрали за беременность? Мой опыт +16 кг!
Беременяшки!
Сколько вы набрали за беременность?)
У меня завтра 31 неделя ровно, весы показывают плюс 16кг… мне страшно уже 😂 гиня орет 😳
Воду ограничили до 1,5л, у меня иногда и того меньше выходит, не скажу, чтобы целый день много ела, делаю упор на клетчатку (фрукты , овощи с дачи), мясо. Готовлю обычно, жирное не люблю.
Нет такого, чтобы я вот села там не знаю, и много прям поела очень, аля баночку огурцов, плитку шоколада и тд
Иногда вообще есть не хочу
Сокращаю мучное, сладкое, хлеб и...
Мне кажется вы выглядите идеально ))))