Mom.life

Что такое мокса-терапия и как она работает?

post image
МОКСЫ в массаже.
Что это такое и для чего нужны?

Моё открытие последнего месяца, и я очень хочу опробовать его на практике!)

Мокса - полынная или угольная сигара.
По сути это небольшая тлеющая палочка, глубоко прогревающая ткани. Некоторые приклеиваются непосредственно на кожу, другие держат на определенном расстоянии от тела. Если все делать умеючи, то это абсолютно безопасная и безболезненная процедура🍀

Если описать суть методики в двух словах, то
Моксотерапия - локальное прогревание биологически активных точек с помощью мокс (сигар).

Абстрагируясь от энергетических практик, на уровне физики моксы помогают снимать боли в мышцах, расслаблять триггерные точки, и главное - делать это менее болезненно (!!!) чем продавливать локтями, раскатывать валиками или мячиками для МФР.

Кто пробывал разминать триггеры, поймет о чем речь🙈

Полынные моксы имеют довольно мощный специфический запах (похоже на курительную смесь), но считается, что он благотворно влияет на нервную систему💆‍♀️

Из того, что я заметила на себе - после прогревания мышца уже не сопротивляется воздействию рук, она более мягкая и податливая, можно разминать как пластилин. Болезненность от проработки триггеров меньше В РАЗЫ!

А если сочетать с расслабляющей музыкой на фоне, то после массажа ты становишься мягенькой расслабленной зефиркой🤤

При этом тело отдохнувшее и легкое!
Многим непривычно такое состояние, но оно очень важно, потому что именно так мы полноценно отдыхаем и восстанавливаем силы.

После процедуры должно быть приятно, спокойно, легко. И когда после сеанса человека расслабляет и «размазывает» - это хорошо!
Значит, эффект достигнут🍀
25.04.2022
2

Лучший комментарий

Комментарии

sasha_nutriciolog
Александра НУТРИЦИОЛОГ·Мама сына (5 лет)
Интересно очень!
26.04.2022 Нравится Ответить
fitness_massage_spb
Приятно слышать🙏😌
26.04.2022 Нравится Ответить
stormit
Olga·Мама дочки (9 лет)
Боже, сначала я подумала, что это катетер для капельницы, потом начала читать, подумала, что это горящей стороной кожу прижигают 😂😂😂
25.04.2022 Нравится Ответить
fitness_massage_spb
Они такие, да. Разные эмоции вызывают😂
25.04.2022 Нравится Ответить
fitness_massage_spb
Но там все без жести, на самом деле, наоборот, приятные ощущения в основном🍀
25.04.2022 Нравится Ответить
fitness_massage_spb
#триггерныеточки #триггеры #больвпояснице #больвспине #больвшее #билитшея #болитспина #болитпоясница #триггерныеточкикакубрать #болитспина #массажспб #массажистспб #массажцентрспб #массажчернышевская #восстановлениепослеродов #массажотболивспине #массажприостеохондрозе #массажпригрыже
25.04.2022 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Здоровье и фитнес»
Смотрите все записи из канала в приложении