Можно ли ездить беременным по 5-7 часов в машине ежедневно? Советы и риски при нормальном самочувствии

В целом, не рекомендуют беременным долго находиться в одном положении, особенно сидя. Но, думаю, если у вас есть возможность в эти 5-7 часов делать перерывы на ходьбу или прилечь, то почему бы и нет. Лучше смотреть по себе и ребенку - если характер шевелений не меняется, у мамы хорошее самочувствие и живот не тянет, то можно. Я просто 3 часа в электричке ехала, я не выдерживала долго сидеть, стоять. Была там как Ванька-встанька: живот все время прихватывал.

Я за рулём проездила всю беременность вплоть до госпитализации на 41 неделе, просто делайте перерывы минут по 15-20 походить, размяться, ну и перекусы и водичку попить, чувствовала себя за рулём лучше чем ходить пешком😈🙈🙈Когда уезжала в Анапу останавливалась переодически на заправках, взять кофе пройтись)) не бойтесь все будет хорошо, главное соблюдайте ПДД и не нервничайте за рулём (из за идиотов на дорогах)

Если работа вынуждает и других вариантов нет, то обязательно компенсировать застой в области таза упражнениями на раскрытие таза ежедневно! Чтобы таз к родам был подвижен, легко и мягко выпустил малыша.