Гинеколог прописала мне раз в неделю делать разгрузочный день.
Увидела здесь у кого-то меню и сохранила себе. В понедельник попробовала и мне так понравилось, засыпала без чувства голода вообще. А утром на весах -1.100
И лёгкость. Планирую каждый понедельник устраивать себе такие дни 🙃🙌🏽
Мама делится планом питания: кето вафли, затем голодание до понедельника. Личный опыт и мотивация.
Позвонила Косарской, договорились на понедельник... У них завтра какая то конференция, и она не сможет... Сказала если родишь до понедельника, тогда встретимся на родах))) ждём вообщем понедельник 😄
Похоже запой прекратился. Но пока сильно не радуюсь. Так как он, еще в этот вторник обещал это соглашение заключить. Надеюсь до понедельника, он не словит очередную белку))
Короткий юмористический пост о тяжелом понедельнике. Делитесь своими эмоциями в комментариях!
Девочки , попала в больницу с кровотечением опять . Плодное яйцо растёт ,но уже не слышно сердце ( до понедельника ждать сказал) 6,5 недель. Ставит под вопросом но он не услышал сердце Я до понедельника умру
Татьяна·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Надо попробовать, сохранила себе
Алина ··
Забыла дописать, что главное настрой 😁
Это 80% успеха 😁
Я постаралась настроится, что справлюсь и в итоге даже не хотелось вкусняшек
Anna·
Мама сына (11 лет), беременна (27 нед.)
Спасибо большое! Я себе сейчас тоже сохраню)
Татьяна·
Мама двоих (5 лет, 8 лет), ждёт третьего
Я б умерла на такой диете с голода)) а сколько у вас прибавка что так строго на диету сажают?
Алина ··
Я тоже так думала, в итоге даже кушать не хотелось
+10 получается к 26 недели
Татьяна··
Мама двоих (5 лет, 8 лет), ждёт третьего
ну не такая уж страшная прибавка. Но если вам такая диета подходит - классно! Легкость в нашем деле очень нужна😂
Алина ··
ну вот меня ругает моя, точнее просит держать вес пока что 👌🏼
Ksterina Sol·
Мама сына (4 года), беременна (30 нед.)
Правда помогает?
Мне надо тоже 🙈
Алина ··
Попробуйте
Постараюсь до конца беременности делать раз в неделю разгрузку
Ksterina Sol··
Мама сына (4 года), беременна (30 нед.)
ой, мне это точно не помешает 😞 а то набрала прилично 🥺
Безымянный ·
Мама сына (2 года), беременна (24 нед.)
Ой я картинку прочитала, первая мысль; так это же умереть недалеко каждый день так питаться 😂. Потом уже пост прочитала
Алина ··
Каждый день, не дай бог 😅😅😅😅
Анна·
А что делать тем, у кого непереносимость лактозы и кто ненавидит говядину, гинеколог не говорит? 😅 только яблоко остаётся? 🥲 Воду тоже пить нельзя после 18?🤔
Алина ··
Я заменила на курочку, а на счёт лактозы даже не спрашивала
У меня с этим проблем нет 😁🙈
Юлия ·
В ожидании первенца
Я на таком меню просто загнусь)
Елена·
Белково✊️
Вот и есть не хочется)
Я бы убрала кефир. Лишнее брожение, еще и с яблоком ни к чему.
Творог и говядина - шикарно!
Елена·
Мама сына (2 года)
Я хоть и не беременная , но диета понравилась )))
Света·
Мама двоих (младенец)
Интересно, а на ГВ поможет 🤔 ни чего не помогает
Светлана··
Мама двоих (младенец)
не, пока еще кормящим 🤷♀️
Света··
Мама двоих (младенец)
@belsvetlaya я столько всего перепробовала, кроме спорта (ленивая я😅). И поняла что пока ГВ не закончу хрен мне, а не похудение. До этого хорошо худела на ПП и дефиците ккал. Сейчас же, ни чего не работает. Макс 1,5-2 кг.
Светлана··
Мама двоих (младенец)
вот тоже ленивая в плане спорта🤦♀️
Наталия·
Жесть) потом ещё больше набрать после такой «диеты»