Стоит ли переходить на белковое питание в ЖК?
Всем привет! Девочки, кому в ЖК выдавали белковое питание, вы его принимали? Сказали, либо его пить, либо витамины, стоит ли перейти на него? И боюсь, не начну ли прибавлять вес от этого питания...
Комментарии
Как правило, в беременность или даже без неё почти у всех идёт недобор Белка. С углеводами всегда все хорошо, а вот белки страдают. Белковое питание - это хороший источник дополнительного белка в день и не большой перекус. Если не есть его много, а только дневную норму, то перебора никакого не будет. Плюс не забывайте учитывать его в ежедневном КБЖУ. Если все эти Правила соблюдать, то и калории будут без перебора и белок можно добрать до дневной нормы. А вот о важности приема Белка почитайте в инете.
Мне не предлагали, я сама попросила ) мне вкусно, я его через день пью, оно сытное,как дополнительный перекус у меня.Из витаминов только фолиевая, и сейчас ещё железо принимаю.
Ну и по классике- пеку на нём блины и оладьи, тоже неплохо подходит для этого
Не пила ни в одну беременность, хоть у меня и был не большой вес
А зачем вам оно? У вас сильный дефицит веса?
@i_am_who_i_am да я и не знала вообще, что это такое)). Меня на приёме спросили, получили белковое питание? Я говорю нет, идите получите. Вот и взяла.
Да, тоже говорили что-то одно, и гинеколог сказала что питание прям калорийное, и его прям вместо ужина))
Я решила на витаминах остаться)
Ни в первую, ни во вторую беременность не принимала.
Пила витамины.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Животрепещущий опрос😄
Считаете ли вы, что мальчик в 15-16 лет должен оплачивать хотелки девочки:водить её в кафе ( не раз в год, а на постоянной основе), оплачивать ей такси, дарить хорошие, дорогие подарки?
Я это к чему, наткнулась на видео, где мама мальчика говорит, что он еще находится на иждивении родителей в 15-16 лет и исполнять все прихоти вашей девочки он не обязан, на что мамы девочек ответили, что нам такой мальчик не нужен, который не может " потянуть" мою девочку. И все бы ничего,...
Какие токсичные фразы вам говорили во время беременности?
Какие самые токсичные и не тактичные фразы вам когда-либо говорили во время беременности?
Например:
«У тебя, наверное, девочка будет? Вся кожа в прыщах, точно красоту забирает»
«Ой придумали эти доулы, раньше в поле рожали и ничего»
«Узи?!? Опять?!? Нельзя так часто!»
«Нельзя заранее покупать вещи, примета плохая»
«Ну что готова, что скоро спать по ночам не будешь?»
Или когда узнали, что второй будет мальчик, то началось: « Ну ничего, третья точно девочка будет!»
Всім привіт!
Ми довго працювали і раді повідомити грандіозну новину: віддтепер mom.life буде українською! Ми зробили переклад додатку та створили офіційний аккаунт mom.life_ua, де ми будемо розміщувати інформацию про новини, оновлення, цікаві статті, обговорення та багато іншого. У вас будуть власні канали, стрічка новин, конкурси та додатки. Ви завжди зможете звернутися до нас зі своїми питаннями чи пропозиціями. Можливо, ви хочете провести зустрічі чи виготовити сувеніри, але не знаєте як по...
Мне давали и в первую и во вторую беременность. Пью, вес не набираю, пока стоит на месте