Девочки, нам 3 месяца, ложимся спать в 2-3 часа ночи, встаём в 12 дня🙈 педиатр говорит, постепенно менять режим. Но что-то совсем не выходит.
Живите, как удобно вам, а не педиатру. Главное, чтобы вы сама высыпались. А режим сна ребёнка будет еще много раз меняться
Вообще это очень просто корректируется. Просто будить утром в одно и тоже время и далее укладывать в чёткое время на дневные сны (это уже по ребёнку смотреть. И перед ночным сном должно быть самое длинное время бодрствования. Мои оба в 3,5 месяца уже точно по режиму спали. Ночь с 21.00-22.00 до 9.00 была стабильно
Вам так нравится? У нас было также с рождения и месяцев до 4-5, мне было абсолютно комфортно
Вы ещё маленькие, я б не заморачивалась, если надо анализ, встал, одел, и пошёл, сам проснётся.
Нам больше, чем вам и мы снова так почти встаём, так как щас дома сидим, из за ситуации моей и здоровьем мужа. В сад пока не ходим. Больняки используем, хотя долечить щас нереально, сил нет у меня, бороться. Водить сложно. У нас часто к этому режим приходит. Уже сил нет его постоянно исправлять. Щас рожу может проще будет, щас нет у самих сил бороться.
Хоть смогу лечить нормально детей, пока делаю по минималке, что без сопротивления идёт. Не кладу, конечно большой и огромный на старших, но и максимально беременность берегу.
@maria5617, попробуйте сдвигать по полчаса потихоньку. Утром будите ненавязчиво) или с дневных снов пораньше будите. Так за неделю точно сдвинете немного режим.
У нас так было до 2 лет прям))
Сейчас ложиться в 23.00 встаёт 8.30