Звуки vs стресс: эксперимент с частотой 741 Гц

ЗВУКИ VS СТРЕСС

А вы знали, что есть специальные частоты звука для успокоения и восстановления? Мы все легко можем проверить их на себе, об этом ниже👇

К периоду обострения и всеобщей неспокойности сейчас добавилось еще и осеннее обострение. И дабы не поехать кукушечкой надо уметь замедляться и расслабляться. Как человек, который отдыхать не умеет, заявляю - это охренеть как важно!

Лично мне сейчас стало не хватать банальной адекватности людей вокруг и здравого рассудка.

Поэтому информационный поток сведен к минимуму, а все движения стали медленней, чем обычно.

Так мозг работает спокойней и продуктивней, не пытаясь объять необъятное и впихнуть невпихуемое. Просто иду с той скоростью, с который «идётся» 👌

Даже на массажах я стала ставить звуки леса, пение птиц и определенные релакс-частоты. Раньше не воспринимала фоновую музыку как полноценный ИНСТРУМЕНТ для работы.

А оказалось, это очень мощно расслабляет и вводит в дзен!

Доказанный факт, что звуки разной частоты по-разному влияют на наше физическое и эмоциональное состояние.

Для эксперимента:

Попробуйте загуглить звуки на частоте 741 Гц и послушать 15 минут, ничего не делая💆‍♀️

На меня подействовало так, что мозг замедлился и все процессы стали протекать спокойнее. И так уже неделю, послушала - и хожу себе релаксирую😁

И вы пробуйте и делитесь, поменялось ли ваше состояние после «успокоительных» частот?