Боюсь рожать, как справиться с паникой?

Когда родила первого, сказала пойду еще😂

Я 14 лет назад рожала первого. Роды прошли отлично, хотя было 16 лет🙈 много двигалась. Везде ходила пешком. 2-е роды были тяжелее, думаю из за того что появилась машина, везде на колёсах. Сейчас 3 беременность, машину беру только когда далеко ехать. А так везде пешком. Может быть это и не показатель, но вдруг кому пригодится🤗

Я до родов не думаю о родах, не боюсь ни капли. Может перед родами буду бояться, но мне неважно, зато мы увидимся с нашей любимой девочкой.🥰

Чтоб не бояться и быть уверенной, что я в руках профессионалов, пошла в Парацельс. Было гораздо спокойнее и акушерка знала, к чему готовиться (рассказала историю первых родов, это было ужасно) тоже панически боялась того же самого. Роды прошли гораздо быстрее кстати, но ощущения во время родов все те же, непередаваемые 😂

Попробуйте систему гипнороды изучить

Тоже боялась после первых родов , но когда во вторые поняла что могу сама управлять схватками, а не они мной - тогда успокоилась

Уровень боли - когда ты сама просишь акушерку подождать пару схваток уже на потугах

Вторыми родами можно сказать закрыла этот гештальт , теперь на спок рожу третьего 😁

Я так же переживала всю беременность, первые роды были не из лёгких. Я себя программировала- родить быстренько и незаметно 🤪 так и получилось, 2 часа и 3800 гр лежали на мне))) Если бы я так в первый раз рожала, то не боялась бы)))) А так расслабьтесь и наслаждайтесь своим положением 😉

Да не думайте о том,какие были первые роды.Наслаждайтесь сейчас своим положением🌸ну а ближе к родам уже настраивайте себя Будет Всё Хорошо🙏🏻 у меня страх на 8 месяце начался,че то загоны и т.д. ,потом после минутки размышлений думаю,да ну все хорошо пройдёт,справлюсь и начинаю позитивнее мыслить 😁момент этот откладываю из головы и представляю себя уже гуляющей с колясочкой ,счастливой

Психолог при жк может с вами поработать на эту тему!

Просмотрите на сына и скажите что его улыбка стоит всей той боли что вы испытали, и что теперь с вами рядом ещё будет один цыпленочек на всю вашу жизнь