Вопрос про режим.
Младшая доча встаёт утром примерно в 6-6:30 утра. Примерно в 10 ей уже невыносимо хочется спать и она уходит в сон на 1,5 часа, бывает чуть больше или меньше.
Потом она ложиться спать в районе 14:30-15:00, но спит не более 30 минут, и все. Далее уже ночной Сон в 21 час.
Мне ее режим не нравиться. Вечером она капризная, гундосит , при этом уснуть раньше 21 не может.
Уж лучше бы спала один раз днём, но часа 3.
Как думаете, как поменять режим на полноценный сон днём?
Ps: на один сон не планирую переводить. Хочу увеличить второй сон.
Лучший комментарий
Комментарии
Она гундосит потому что мало спит. 2 часа за день и 9 за ночь это очень мало для 10-месячного ребёнка. В этом возрасте время бодрствования 3-4 часа.
У вас перед сном получается аж 5.5-6 часов😳 перегул, от этого и капризы
@uonona, так добавьте вечерний сон. Если в 15 просыпается, можно сложить с 18 до 18.40, и в ночь в 22
@tanyshka13, не всегда удаётся уложить, даже специально на прогулку выхожу. В общем, стабильности нет в этом(((
Сдвинуть второй сон? Вечернее бодрствование очень длинное, утомляется и перевозбуждается
Я того же мнения , время бодрствования до сна в ночь не должно превышать 4 часа . Иначе ребёнку очень тяжело
Вот в том то и дело, слишком большой перерыв. Ее в 14:30 начинает вырубать, она сидит глаза трёт, голова падает. Ну ок, укладываемся, а через полчаса просыпается с видом короля вечеринок.
Видимо надо сидеть возле неё, и не давать встать, но физически конечно это тяжело сделать. Сегодня утренний сон был 2,5 часа, посмотрим как день пройдёт.
Продлить второе Вб. У нас вот так: подъем в 7, первый сон в 9:30-10. Спит 1,5-2ч. Когда то вас. Второй сон через 4,5-5 часов. Примерно час спит и потом в ночь в 21:30
Был ложный отказ от второго сна чуть не чекнулась. Так что мне все знакомо)) первое Вб у васзорошее, не нужно его удлинять. Бы вообще короче сделала 😅 в второе надо увеличить. Думаю должно помочь)
У вас только вариант продлить ей второе вб и второй сон и посмотреть что получится
Никак😊Один сон ещё рановато.
Мы тоже просыпаемся в 6 утра. Сейчас к 9 часам уложу спать, где-то часа на 1,5.
Потом часам к двум уснёт и также 1-1,5 проспит.
А вечером стараюсь уже к 8 уложить. Иначе потом перегуливает и сделать это невозможно.
Я такой же схемы придерживаюсь. Правда слава богу в 6 не встаёт, но тоже каждые 3-3.5 часа укладываю, у нас получается 2 сна днём. Но если вдруг встаёт в 6, то тоже 3 сна
У нас в вашем возрасте также утром было , вставали рано и ложились к 10 спать вместе ) как мне это нравилось) в обед спал недолго , лежала рядом спал хорошо) но и вечером мы тоже спали минут 30 ) на 2 сна перешли после года примерно ) и держались они до 2 лет )
Мне кажется она и не перейдёт на один сон, просто будет вырубаться когда уже не сможет 😔 вот вам бы может вечером сон добавить… ну или дневной продлевать.
Я свою гулять на коляске вывожу, но правда она и засыпает у меня там сразу.
У нас график 1 в 1 в точности . Мне нравится ☺️ ведать кому как )
Но у нас спокойно . Я говорю бери плед сейчас молочко принесу и спать ) перед сном 40мин купается ) и до самого утра спокойно спит .
Но когда в обед ложится полноценно спит 1,5,2ч .
Я думаю , значит ей так надо . На один сон успеете перейти )))
Мне кажется в 10 месяцев у нас примерно также и было. Один сон точно мало. Единственное, вечером в 20.00 засыпали в ночь
Она порой вырубается в 20 часов, потом просыпается в 21 веселая и полная мил, потом до 23 тусит
@uonona может попробовать часов в 18.00 также минут на 30 уложить? И потом в ночь в 21.00-21.30. Маленькая ещё, 6 часов не вывозит бодрствовать. Утром у вас идеальный режим на мой взгляд.
Попробуйте вб между первым и вторым сном растянуть на часок, тогда вероятно выдержит до вечера..
В год перешли на один сон как раз по той причине, что вы описали. Но у меня и первый сон был 30-40 минут, и второй. Я задолбалась
Один сон рано, 1е ВБ должно быть не меньше 5ч и ребенок должен легко его выдерживать. гундосит вечером потому что перегуливает для своего возраста. Попробуйте оттянуть немного начало второго сна и продлить его, разными способами, до 1-1,5 ч. Либо сделать перезагрузку - между вторым и ночным сном, какое то спокойнее бодрствование, чтобы ребенок немного отдохнул, но не спал. Либо делать микросон на 20-30 минут, чтоб без перегула дотянула до ночи. Такая же вечная беда с режимом была
Вот по всякому пытаюсь и не очень получаеться, на прогулки не спит днём 2 часа, точно также 30 минут. Вечером пыталась ее в коляске уложить хоть на полчасика, тоже провал.
Она порой вырубается в 20 часов, но встаёт в 21 и ей уде не до сна, готова тусить до 23. А потом все равно встанет в 6 утра🤦♀️
@uonona я на третий сон какое то время только на улице могла уложить, причем именно под монотонное движение, где нибудь в парке, Аллее. Попробуйте разные варианты,
Рано ей ещё на один сон переходить 🤔
А днём не пробовали продлять сон? Моя до сих пор так спит- пол часа и подскочила, бесконечно продляю ее сон 🤪 ночью спит хорошо, а вот днём меня бесит ее сон с самого рождения
Днём иногда бывают разовые акции, когда она спит 2 часа, но редко. На прогулке в коляске не спит. Если с ней лежу, то иногда помогает и она просыпается, а потом дальше засыпает, иногда нет. Но у меня в любом случае, не получается с ней постоянно сидеть так, каждый день.
@uonona, я забила на все дела и лежу рядом и книжку читаю, чтобы продлить сон дочери. Если этого не делать, то вечером будет неадекватный псих. Иногда просто подхожу через 25-30 минут, чтобы поймать ее и уложить дальше. Она у меня прям задуренная подскакивает ровно через 30 минут и не важно сколько днём снов 🤪
Что делать, если ребенок встает слишком рано?
Ребенок каждый день встает в 6 утра, сегодня встал в 4… что делать?
Шторы блэкаут, ложится в 21:30-22:00. Режим по разному сдвигала, все равно встает в 6. Кукуха скоро поедет🥲
Опять этот летний режим включился...в 7:30 подъёмы🥲😢😩
У них после 2-2,5 лет будут подъемы попозже? Я как зомби с утра
А если утром часов в 5-6 подкормить,не будет спать дольше? Обычно не прокатывает
Но вдруг 😅
Как изменить режим ребёнка?
Как изменить режим ребёнка , чтоб он просыпался не в 6 утра , а хотя бы в 8?))) Ложимся в 20 часов примерно , ложились в 21, встал так же
Когда у детей налаживается сон: опыт, режим, проблемы и советы. У кого было похожее?
Когда там дети начинают спать всю ночь🙈
У кого с рождения спят и тп, не пишите, пожалуйста)) не надо мне сыпать соль на рану.
Просыпается 1-3 раза и рыдает 🙈
Сначала думала закончу гв - заживем, нет не вышло 🙈
Режим четкий, гуляем много, мультики не смотрит. Ну что ж такое 😔
Подъем 6:30, сон 1,5 часа дневной, в 22:00 вырубается в ночь.
У невролога были, такой ребенок.
У кого было похожее, когда сон наладился?
Как мы случайно улетели в топ, если кого-то случайно пропущу, всем спасибо за советы ...
Рано один сон . Будет хуже .