У меня рост 168, вес 48. З8 лет. Все же еще от конституции зависит. У меня фигура груша и если я поправлюсь, то будут ножки как у слона. Песочные часы не всем даны.Мне, кажется, главное хорошо себя чувствовать и нравиться себе в зеркале.
Со мной в один зал ходит девушка, ну ей точно за 40. Рост 170, так в неё пальцем ткнёшь - сломаешь. Там стальная мускулатура. Причём в спортивной одежде только видно. Приходит в блузе и юбке карандаш, видно только икры точеные, так и не скажешь, что там такая фигура. Она вообще не перекачанная.
Думаю, вес у неё 75, не меньше.
Мне 43, рост 168, вес 70. Мой эндокринолог сказал, что для моего возраста и роста вес в норме, что-то она там считала по своим таблицам. Для меня главный критерий-не кубики, мало кг, а здоровье. Меня считают здоровой, мне этого достаточно.
У меня рост 173, 30 лет. Для меня идеальный вес - 55-56 кг. Сейчас вес 60 и это печаль( но я резко нажрала на стрессе эти кг, быстренько щас планирую все скинуть
Мне кажется это очень индивидуально! Как скинули фото выше, можно в одном и том же весе выглядеть по разному!
Я 178 и сейчас 67,по расчетам рост-110=идеальный вес ,у меня всё ок,но я себя чувствю не очень комфортно! Для меня 63 было бы супер) раньше я весила 60(давно в молодости 🤣) и были и сиси и попа, сейчас больше но ни сисек ни жопы(((
@layana26, такие цифры сложно назвать здоровыми при росте 170. О чем Вы и спросили в посте. А средняя цифра варьируется,и понятия красоты у каждой девушки свои само собой.
Я вот люблю спортивных с фигурой песочные часы :)