Почему пустые йога-классы для беременных?

Оооо постоянно задаюсь этим вопросом 😄😄😄работаю инструктором по йоге для беременных, и тоже бывали времена, когда ходила только одна беременная на протяжении нескольких недель, а иногда и месяцев. И если в ковидные времена это было понятно - многие боялись подцепить заразу, то сейчас это действительно странно 😔 сейчас стабильно ходят 3-4 человека, уже хоть что-то, но всё-таки мизерный процент от общего количества беременных. Я думаю, что причина в том, что люди не понимают, что такое йога и какие проблемы она способна предотвратить и решить во время беременности. И если здесь даже почитать, то каждая вторая-третья за беременность сталкивается с защемлением седалищного нерва, болями в спине, отёками, болями в ногах и т.д., при этом предпочитают мучиться месяцами, чем пойти на йогу. А тем временем девочки, регулярно занимающиеся, скачут до 40 недель и получают от беременности удовольствие (и зачастую легче рожают 😉) 🤷‍♀️

Мне допустим йога не интересна совершенно, даже бесплатно

когда был токсикоз в 1 триместре, я не могла с кровати встать, тошнило сразу. не до физнагрузок
а вот во 2 совсем по-другому🔥 на йогу никогда не ходила) но есть абонемент в спортзал, там хожу на аквафитнес и просто поплавать в бассейн) также по рекомендации скачала приложение маМагеря

Ну не всем просто интересна йога)))
Я например даже за бесплатно бы не пошла🤷🏼‍♀️
Я вместо этого лучше в бассейн схожу или просто походу пешком лишний час/два)))

Хожу в бассеин, занимаюсь на фитболе и йогой.Но делаю все в зависимости от своего состояния и по урокам ютуб.

У меня абонемент в тренажёрный зал, думала у них буду ходить на йогу, но оказалось Йога для беременных у них только на сайте есть 🤷🏻‍♀️ а так в расписаниях нет и занятия только индивидуально могут проводить (~1500₽ за занятие, а к стоимости абонемента, если ходить несколько раз в неделю прилично получается). Видела ваш пост о наборе группы, но время обеденное в будние дни :) и вообще смотрю все что связано с занятиями для беременных в основном в будни и в дневное время, работающим видимо не судьба 😄

Симфизит. Ходить не возможно. Постельный режим уже 3 месяца. Как то не до йоги. На кресло бы залезть к доктору.

Я когда была беременна муж хотел меня отвести, но мне это не интересно. Нагрузка мне не нужна была , гуляла , отдыхала на море , дома читала книги вообщем это на любителя.

Мне йога не интересна 🤷🏼‍♀️

Йога это не моё и вообще занятия в залах не люблю. Лучше на свежем воздухе.

Обожаю йогу, сейчас времени нет

Просто сейчас такое время, куча мошенников, а когда ты беременна, нужно не навредить. Нужно быть очень здоровой, чтобы все упражнения выполнять, нужно, чтобы всё было под контролем тренера. Это очень серьезно всё.

Например мне - не интересно это. Я бы не пошла. Так же как и курсы для беременных.. туда бы я тоже не пошла

Оооо постоянно задаюсь этим вопросом 😄😄😄работаю инструктором по йоге для беременных, и тоже бывали времена, когда ходила только одна беременная на протяжении нескольких недель, а иногда и месяцев. И если в ковидные времена это было понятно - многие боялись подцепить заразу, то сейчас это действительно странно 😔 сейчас стабильно ходят 3-4 человека, уже хоть что-то, но всё-таки мизерный процент от общего количества беременных. Я думаю, что причина в том, что люди не понимают, что такое йога и какие проблемы она способна предотвратить и решить во время беременности. И если здесь даже почитать, то каждая вторая-третья за беременность сталкивается с защемлением седалищного нерва, болями в спине, отёками, болями в ногах и т.д., при этом предпочитают мучиться месяцами, чем пойти на йогу. А тем временем девочки, регулярно занимающиеся, скачут до 40 недель и получают от беременности удовольствие (и зачастую легче рожают 😉) 🤷‍♀️

Тоже интересно, но я как понимаю, многим тяжело, у кого-то угроза и запрет на спорт. У меня абонент, где есть групповые, в том числе йога, но там не для беременных правда, но все равно ходила, сейчас что-то становится тяжело с 32 недели, но у меня в приоритетах бассейн остался , туда стабильно😅

У меня возле дома в шаговой доступности нет йоги для беременных. Есть просто йога. Куда то ехать после работы (работаю до 18.00) уже особо желания нет. И ещё один пункт-деньги. На данный момент муж остался без работы из-за ситуации в стране. Так что я пока стараюсь больше ходить. На работу вот хожу, хотя могу из дома работать. От 5000 до 10000 шагов нахаживаю за день.

Я выбрала для себя аквайогу)

Я сейчас хожу на обычную, мечтаю потом в беременность найти студию и заниматься. Можете названия написать?

Дома по ютуб растяжкой😁йогу в классическом понимании никогда не любила. Все зависит от преподавателя еще, один раз дядечка попался, чёткий и бодрый, к нему ходила в оранж фитнес с) влюбилась прям в йогу) девушки тренера не нравятся как ведут,не попадалось хороших)

Если первые 6 месяцев угроза и месяцами лежишь,то потом все лень с животом,максимум дома по видео

О о, я в первую Б ходила, такой кайф. Во вторую уже не могла, тк дочку не с кем было оставлять, а брать с собой - она же везде всё изучает, нужно следить, никакого кайфа от занятий бы уже не получила (
Но я ходила в Красноярске, зал был полный, даже мест не хватало. А тут, в Краснодаре... Никому ни херашечки не надо.. 🤷‍♀️Ленивые опы.. 😂

Не интересна йога была до беременности, сейчас так и подавно

Я искала как-то занятия для беременных, рядом не было. Переться на другой конец как-то не охото. Хотя живу чмр, считай центр.

Если бы до беременности это было мне интересно наверно ходила бы) а так как это не обязательная опция для беременных то даже и не думала ходить

Сначала дорого. потом переехали, студий не было вообще рядом. Занималась онлайн

Мне допустим йога не интересна совершенно, даже бесплатно

Честно.. Лень 😁
Ну может в декрете заскучаю, пойду)

Я мечтала, что буду ходить и на йогу, и в бассейн. Прям заниматься, но жизнь распорядилась иначе...
Сначала была угроза - гематома. Потом просто все запрещали, говорили беречься и никаких физ.нагрузок,а потом на втором скрининге поползла шейка.. Стремительно. Две недели стационара без прогнозов, но остановили открытие, поставили пессарий и рекомендовали максимально пассивный образ жизни.
Какая там йога и бассейн, когда тебе страшно чихнуть или сходить в туалет :(

После 30-32 недели психологически стало попроще, но вся моя активность была прогулки.

Сейчас сняли пессарий, срок доношенный и я врываюсь 🤣 намываю окна, полы, гуляю. Правда потом вечером лежу - спина отваливается.

Так что так 🤷

В первую беременность нашла классную студию, но очень неудобно было туда добираться, занималась по ютубчику.
Сейчас просто не смогла найти в нашем районе ничего, поэтому занимаюсь дома по приложению)

Скажу о себе, мне йога просто в целом не интересна, хоть для беременных, хоть нет)