Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Екатерина
Екатерина
Мама двоих (младенец)

Похудение после беременности: как я с 100 кг дошла до 83,2 кг за неделю, делюсь опытом и планами

Вес до беременности 76,6 кг. Набрала ровно 100 кг 😏😏😏 Решила взвешиваться каждый понедельник. Неделю назад - 84,6 кг, сейчас -83,2 кг. Стараюсь меньше мучного и больше движений. Нажрала я знатно во время беременности 😃😔😔😔😭😭😭😭

9

Комментарии

evseevae670

Елена Мама троих детей, ждёт четвёртого

Девочки вы самые красивые и лучшие мамы в мире, таких как вы нет. Так что любите себя и своих деток 🥰 а вес можно привести в норму питание+сон+физ активность

Ответить

evseevae670

Елена Мама троих детей, ждёт четвёртого

Надо нежнее накушала 😉 а потом в питание можно добавить меньше жареного и острого, больше тушёного и старайтесь красиво накладывать на тарелочку, кушайте с удовольствием. Всё можно но в меру. Берегите себя

Ответить

ekatiroman

ЕкатеринаМама двоих (младенец)

Спасибо ))) пока нет возможности кушать с удовольствие😃есть возможность, быстрее наесться 😃так как малыш не даёт

Ответить

olesya01031987

ОлесяМама двоих (младенец)

Я тоже 76 рожать 90 щас 80 и ни туды и ни сюды😭😭😭

Ответить

olesya01031987

ОлесяМама двоих (младенец)

@ledenez200 зато мы добрые, злых пухляшек не бывает🌺🌺🌺

Ответить

ledenez200

LedenezМама троих детей

@olesya01031987 у меня три КС(

Ответить

olesya01031987

ОлесяМама двоих (младенец)

@ledenez200 у меня 2 кс

Ответить

А я все просматриваю старые фото и скучаю за своими худощавыми формами😭А ведь это было всего лишь чуть больше года…

А я все просматриваю старые фото и скучаю за своими худощавыми формами😭А ведь это было всего лишь чуть больше года назад😔😔когда?когда все будет таким снова 😭😭😭А какими были вы до беременности ?☺ Покажите😁

Во сколько лет наступила первая беременность?

Через 3 дня мне 29.. Считаю, что для беременности это поздно, очень тяжело проходит.. оптимально для здоровья было бы в 23-25 Но не всегда это зависит от нас..😔 Во сколько наступила ваша первая беременность и считаете ли этот возраст нормальным?

Какая прибавка в весе при беременности?

Девочки я такой слоник 🤦🏼 ♀ я в 12 недель уже плюс 4 кг🥺я че 20 наберу 😭😭😭😭в первую беременность до 12 недель у меня минус был 😔я расстроена! Мне и так уже тяжко ходить я не привыкла к весу большому! У кого какая прибавка?