Похудение после беременности: как я с 100 кг дошла до 83,2 кг за неделю, делюсь опытом и планами
Вес до беременности 76,6 кг. Набрала ровно 100 кг 😏😏😏 Решила взвешиваться каждый понедельник. Неделю назад - 84,6 кг, сейчас -83,2 кг. Стараюсь меньше мучного и больше движений. Нажрала я знатно во время беременности 😃😔😔😔😭😭😭😭
Комментарии
Надо нежнее накушала 😉 а потом в питание можно добавить меньше жареного и острого, больше тушёного и старайтесь красиво накладывать на тарелочку, кушайте с удовольствием. Всё можно но в меру. Берегите себя
Спасибо ))) пока нет возможности кушать с удовольствие😃есть возможность, быстрее наесться 😃так как малыш не даёт
А я все просматриваю старые фото и скучаю за своими худощавыми формами😭А ведь это было всего лишь чуть больше года назад😔😔когда?когда все будет таким снова 😭😭😭А какими были вы до беременности ?☺️Покажите😁
Во сколько лет наступила первая беременность?
Через 3 дня мне 29.. Считаю, что для беременности это поздно, очень тяжело проходит.. оптимально для здоровья было бы в 23-25
Но не всегда это зависит от нас..😔
Во сколько наступила ваша первая беременность и считаете ли этот возраст нормальным?
Кто сколько набрал кг во время беременности?мой вес до беременности 44кг,сейчас 65..😭
Аж не вериться что смогу вернуть свой прежний вид😔
Какая прибавка в весе при беременности?
Девочки я такой слоник 🤦🏼♀️я в 12 недель уже плюс 4 кг🥺я че 20 наберу 😭😭😭😭в первую беременность до 12 недель у меня минус был 😔я расстроена! Мне и так уже тяжко ходить я не привыкла к весу большому! У кого какая прибавка?
Сколько я наберу за беременность?
Девочки, сколько вы набрали за беременность? Я уже 6 кг набрала к 20 неделе, я прям расстраиваюсь, что же дальше будет😔
Девочки вы самые красивые и лучшие мамы в мире, таких как вы нет. Так что любите себя и своих деток 🥰 а вес можно привести в норму питание+сон+физ активность