Диета на ГВ: что можно есть кормящей маме?

Question

Соблюдает ли кто нибудь диету на гв?
Если да,то какие продукты вы советуете совсем исключить?(кроме аллергенов)
Я вот салатик овощной захотела,так на меня набросились «нельзя,будет пучить малышку!»
Правда?
Что думаете на счёт диеты/исключений?
Какое должно быть питание кормящей мамы?
#гв #грудноевскармливание

𝓞𝓵𝓮𝓬𝓱𝓴𝓪 · Accepted Answer

Не знаю как тут все всё едят 🤷‍♀️
Я поела как-то капусту, потом животик пучило у ребёнка 
Ну всякие гадости не ем типо чипсов, колы (все что с газом)
Ну и все продукты от которых пучит и газики

Людмила · Answer

Ну вы же вроде опытная, не впервой мать 😀 кушать можно все что хочется

Anna Stula · Answer

Так в том то и дело,воскрешаю в памяти,что ограничений не было раньше 😅
Думаю может провалы в памяти?Или в мире гв что то изменилось 😂

Людмила · Answer

@mam.anya, ничего не поменялось меньше слушать паникёров, и кушать полноценно. 👍

Zl434 · Answer

Я тоже как то огурчик хотела половинку съесть, на меня все набросились - нельзя. Вообще ничего нельзя.
В итоге 2 недели ходила голодная! Молоко чуть не потеряла, сейчас восстанавливаю.. постепенно начинаю кушать все, а не только гречку/овсянку/говядину/индейку 🤦🏼‍♀️

Павлова Юлия · Answer

Диеты на гв не существует.

Алёна Консультант по ГВ, Прикорм · Answer

Кушайте все 😊

Анастасия 🗿 · Answer

Чушь все это. Ешьте что хочется. Конечно исключаем алкоголь. Еда должна быть привычна и сбалансирована, в молоко попадают не сами продукты, а только ферменты , так что от огурца или мандарина ни чего не будет 🤷

Лариса · Answer

Соблюдала строго первые 5-6 месяцев, повезло тем, чьи дети никак не реагируют на "все подряд" в питании мамы

Halo · Answer

У моей сыпало только на молочку, поэтому до полугода точно мне пришлось исключить все продукты из коровьего молока. Остальное ела все, даже кофе месяцев с 3-х пить начала

Ирина · Answer

@celestial_95, а что поразительного?Не ела ни черта,дочка орала с животом,я голодная и злая,плюнула стала все кушать 🤷🏼‍♀️так хоть появились силы и перестала злой быть!Смысл себя морить голодом,если дочка один фиг орала !От сюда и выводы,что не от моей еды живот болел,а это физиологически у деток до 3 мес так жкт работает!

𝓞𝓵𝓮𝓬𝓱𝓴𝓪 · Answer

@star555, я не морила себя голодом 
С чего вы взяли это? Я не кушала всякую гадость и бобовые, капусту и все в этом роде

Ирина · Answer

@celestial_95, так я не про вас,а про себя.Смысл был морить себя голодом,если один фиг орала дочь

Екатерина · Answer

Неправда) можно всё! И аллергены в том числе) у дочки даже коликов не было)

Екатерина · Answer

А маме после родов, когда могут быть проблемы со стулом, овощи особенно нужны, как и разнообразное питание

Злючка · Answer

Плюсую, ела абсолютно все с первых дней гв

Ирина · Answer

Все кушала,в пределах разумного!Ну старалась 😅по крайней мере!Ну как на нг не обдираться мандаринами и конфетами 🤣

Татьяна · Answer

Все ела

Answer

Я исключала молочку и шоколад, капусту и бобовые первый месяц. На молочку и шоколад у дочи высыпало на щеках. Если все норм, то можно кушать все.

Nargiz · Answer

Эээ) нет, не правда) 
Ешьте, что хотите)

Диета на ГВ: что можно есть кормящей маме?

Лучший комментарий

Комментарии