В общем -100тысяч на обследования и врачей и мне сказали, что ни чем не могут помочь 🥲
Я страдаю бессонницами, отсутствует одна фаза сна, из-за чего организм не успевает восстановиться и я постоянно разбитая. Сказали, что сон это физиология, которая нарушалась в моем случае лет 20) из-за отсутствия режима. Предложили пройти курс иглоукалывания, кто делал? Поделитесь пожалуйста впечатлениями.
ГердаМама двоих (2 года, 4 года)
Давайте поменяемся 😀😀😀
АнютаМама троих детей
@gerda_modest ну совсем не спать я конечно не хочу, но я дрыхну как медведь зимой🤦♀️, хочется бодряка)))
LisaМама двоих (2 года, 4 года)
У меня мама просто перестала спать когда умер ее отец на руках. Госпитализировалась в психбольницу, помогли
Подробней не подскажу, я тогда в школе училась и ничего толком не помню
ГердаМама двоих (2 года, 4 года)
У неё видимо на фоне стресса сильного, у меня нет его( даже не знаю, нужен ли мне психиатр или стараться самой.
Karina Мама сына (3 года)
А мелатонин тоже никак не помогает?
ГердаМама двоих (2 года, 4 года)
Даже снотворные не помогают(
МаргаритаМама двоих (5 лет, 8 лет)
Иголки это отлично. Но лучше совместить с психологом. Я хожу к психотерапевту которая ставит иголки, прогревает нужные точки эффект потрясающий.
ГердаМама двоих (2 года, 4 года)
С психологом работаю) но правда на по теме сна)
НикаМама дочки (5 лет)
Добрый день!Поделитесь контактом психотерапевта.Спасибо
ЮлияМама дочки (2 года)
Если иглоукалывание не поможет, напишите мне, я вас посмотрю. Я не врач, я по другой теме. Возможно помогу (безоплатно).
ГердаМама двоих (2 года, 4 года)
Спасибо большое, а вы по какой теме?)
ИринаМама двоих (3 года, 6 лет)
Я бы обратила внимание на питание. Недавно про это слушала в книге «я не люблю сладкое». Прослушала аудио книгу за вечер. У меня вопрос с дочерью, очень плохо спит, я волнуюсь, что вредит здоровью.
ГердаМама двоих (2 года, 4 года)
Почитаю, спасибо. У меня такое и в те времена. Когда правильно питаюсь 🤷🏻♀️
МарияМама двоих (1 год, 4 года)
По сколько спите?
ГердаМама двоих (2 года, 4 года)
Часов по 5, но рваные 5 и очень чуткие.
МарияМама двоих (1 год, 4 года)
@gerda_modest, ого.. я тоже так сплю, но не 10 лет.. а год почти.. но потом отсыпаюсь прям два дня могу не подняться..
КристинаМама сына (5 лет)
Лет 20 нарушалась физиология сна? Это получается лет с 10 ?
А как она надругалась? Мало спали?
ГердаМама двоих (2 года, 4 года)
С лет 12 я не соблюдала режим, ночью не спала, потом днём отсыпалась и все в таком духе. Это как например если питаться всегда жаренным, жирным и запивать колой, то не стоит удивляться, что рано или поздно появятся проблемы с желудком)
LiliyaМама дочки (5 лет)
Иглоукалывание это как временная мера, эффекта на всю жизнь не будет в любом случае
olgaМама сына (5 лет)
Иголки супер, берите! Туда же остеопат и магниевая соль в ванную.
ГердаМама двоих (2 года, 4 года)
А что за соль?)первый раз слышу
olgaМама сына (5 лет)
@gerda_modest, epsom salt/английская соль. Посмотрите в сети оно есть. Расслабляет прилично. Плюс стакан минералки за пол часика и как младенчик
ГердаМама двоих (2 года, 4 года)
@olechkin, спасибо, попробую)
LiliyaМама дочки (5 лет)
Вот это ты серьезно занялась вопросом )))
А атаракс на ночь не пробовала ?)))
ГердаМама двоих (2 года, 4 года)
@krolia, сегодня попробую, звучит многообещающе 🤣
LiliyaМама дочки (5 лет)
@gerda_modest, примерно за час-полтора и ещё главное сон не сбивать, ну вот например иду ребёнка укладывать, с ней засыпаю все ок , а иногда засыпаю вроде, потом слышу стриралку надо выгрузить, все, хрен уснёшь . Плюс телефон не смотри за пару часов до сна , мне это тоже помогало . Чтобы голова отдыхала
ГердаМама двоих (2 года, 4 года)
@krolia, у меня ещё младший плачет по ночам переодически. Мне кстати ппц как мешает мой бесконтрольный поток мыслей, нужно и вправду задуматься над отдыхом головы)
Едем с пмпк, поставили зпр и отсутствие речи… я думала зрр скажут 😔 попросилась в коррекционный сад, сказали в группу к зпр, теперь волнуюсь, какие там дети и не будет ли отката.. надеялась что в группу зрр будем записываться
Девочки , мы переехали в другую область и прописки нет , в больницу сказали что нас не могут взять на учёт по причине отсутствия прописки !!!! Это законно ?!?? Неужели это так и есть ???
Мамы делятся, сколько раз в неделю мужья проводят время вне дома (друзья, спортзал, гараж). Присоединяйтесь к обсуждению!
Муж прочитал где то, что если ребёнок рожден с помощью КС то у него отсутствует чувство страха. Ну если взять нашу дочь это сходится 100%. Но я думаю это не связано если честно Муж предложил проверить со вторым ребёнком 😁😁 А как у вас? Какой опыт у вас?
Друзья, скажите, а что вас волнует? За что вы переживаете? Про себя: -меня волнует отсутствие финансовой подушки безопасности, я живу последние полгода по принципу затыкание дыр. - меня волнует гармоничность отношений с сыном - меня волнует отсутствие качественного отдыха P.S. Только чур не обесцениваем чужие переживания🙏🏻
Анюта·Мама троих детей
Бля, у кого что. Вы вот спать не можете, а я не могу перестать спать😆
·Ответить