Как скорректировать режим активного ребёнка-нежаворонка?

@oks23101 ну конечно, когда накапливается недосып, быть позитивной и адаптивной нелегко, знаете ли! Самая страшная и большая моя агрессия на ребёнка была как раз в те моменты, когда я хотела спать. Да, хотелось прибить насмерть... Привыкла к 1,5 годам. Но это прчм был осознанный разговор с самой собой - что ничего я изменить не могу, я попробовала уже все, так что живём так, как живём.

свекровь удивляется, как это так, что я не привыкла за год) психически тяжко вставать в 5 мне, не получается смирится пока, хочется убивать просто😢

@oks23101 очень жаль. Наша тоже просыпалась среди ночи часто, и сейчас 2-3 раза за ночь стабильно 😢 но правда, когда смиряешься, что это просто так, то становится полегче, ведь люди очень адаптивные существа! И гоните прочь эту, будто вы где-то ошиблись. Современные консультанты по сну внушают очень опасную идею, будто мама способна изменить биологические часы ребёнка (а если у неё не получается, то мама плохая), но это не так! Равно, как вы не можете выстроить другому человеку график посещения туалета или чувство голода/сытости... Это физиология, у вас тут нет власти)

да он и ночью просыпается, я его забираю в кровать к себе;(

Грустно, надеялась это временное явление и моя ошибка какая-либо, так как вся семья любит поспать подольше;(

Магний мне тут не поможет, пробовала в прошлый регресс сна в 5 месяцев, все равно в силу моего характера и привычек очень бешусь

Можете попробовать брать к себе в кровать досыпать, иногда так мамы делают. Мы ещё выносили на балкон досыпать, глаза шапкой прикрыть нужно, чтоб не светило. Но ради этого всё равно нужно подскочить и в темпе танго его одеть быстро, пока совсем не проснулся.

Спасибо, но ничего не помогло;( будила 2 сна после часа продолжительности, между снами выдержал еле-еле 3:20 часа. Лёг на третий, поспал 40 минут и закатил такую истерику от усталости и недосыпа, что я сдаюсь(

@oks23101, Смотрите, здесь самое главное подходить ко всему системно, то есть во-первых обратите, пожалуйста, внимание на то, что на любую манипуляцию необходимо давать 03-05 дней, для того, чтобы понять какую всё же силу она по имела. Второе обратите, пожалуйста, внимание на то, что если ребёнок падает от усталости, значит, явно ему не хватает спокойного времени бодрствования. Я все же думаю, что здесь причина не в биоритмах, как возможно, кому-то кажется, а именно в режиме здесь необходимо правильно и корректно построить режим для того, чтобы уйти от той проблемы, которую сейчас имеете.

Спасибо, буду пытаться сдвинуть режим..)

Ну вот сегодня утром вб всего 2 часа и он начал зевать, тереть глаза и ныть. Уложила, через час разбудила. Прошло полтора часа и он снова хочет спать, не доспал.. в общем попробую опять сокращать или количество или продолжительность, но не представляю как;(

@oks23101, не не не, ночь совершенно точно из-за этого страдает

Он так скоро все часы сонные перетянет в день, а ночью совсем не будет, перепутает….

Тяните как можете

Умывайте, заигрывайте, носите на руках, что угодно, но реально много спит днём

Да, я тоже думаю попробовать ещё раз уменьшить, нытья опять будет(

Ваш активный и вб большое? Мой просто тоже очень активный, ни минуты не может усидеть на месте и так выматывается сам, что вырубается через 3 часа после сна

Вот тоже самое.. пробовала 2 сна и он в 19 вырубался, но встаёт также в 5. Вчера даже почти в 22 уложили, меньше 9 часов ночью поспал, но все равно в 5:15 вскочил;(((

Не могу днём спать, чтобы проснуться пью много кофе и вот такой замкнутый круг(

Пытаюсь раньше ложиться, но мне психически тяжело даётся такой ранний подъем. Я всю жизнь сова и всегда даже на работу вставала не раньше 7 утра. Даже если выспалась физически все равно хочу убивать в 5 утра((((

@oks23101, начать надо с того что постепенно отходите ко сну , есстественно сразу организм в шоке и протестует 🤧🤣.. но реально это работает.. сама удивилась . И самое главное я столько успеваю к 15.00 , что в 16.30 могу и потупить в телефоне 😂✊.. ритм жизни меняет и с ребёнком быть на одной волне круто, ну и папе плюшки перепадают, мама же в настроении 💪🤣.. добавьте вечернюю прогулку ( сразу после ужина) и подбейте друзей на 19.30 выходить гулять на час это так круто 🙌 реально ..

;((((( капец

@oks23101, увы 😅

Да в 7 я бы не роптала, уже за радость было бы, нооооо в 5….

А как перейти, если он не выдерживает вб? Он слиииишком активный и начинает плакать и ныть-спать. Поэтому и 3 сна…

@oks23101, Так в 7 это в 5,5 лет😂Раньше в 6 вставал весной-летом.Утром укладывайте на первый сон пораньше,он будет хотеть спать рано.А вечером перед ночным сном отвлекать,развлекать и спать рано в 20-21

Ужасно… и вы за вторым пошли ещё-герой))) я после такой жизни только огрызаюсь родне, что хрен вам, а не второй ребёнок-никогда

@oks23101, я долго не решалась 🤣

Кстати, годам к 3-4 ( точно уже не помню. Наверно все же к 4) мы начали телевизор выключать на канале с мультиками. Она с утра к нам приходила и сама включала телевизор. Стало намного получше. Было ещё минут 40 доспать, пока не начиналось «мам, я есть хочу!»

везде засада))

@oks23101 ну я вам могу только посоветовать спать вместе с ним. Чтоб хоть как то организм получал сон. У меня вообще веселуха была. Он когда начал спать всю ночь, я не начала. В итоге только месяц как у меня восстанавливается режим сна, я не смотрю в потолок пол ночи и худеть начала и какие-то жизненные силы появляться начали

@oks23101 ну и если есть возможность, то хотя бы на одну ночь в неделю отправлять любимого сына к бабушке

@hell198904, это слава богу, в субботу ночует у бабушки, для меня такой праздник это, без этого бы в окно вообще вышла

@oks23101 очень жаль. Наша тоже просыпалась среди ночи часто, и сейчас 2-3 раза за ночь стабильно 😢 но правда, когда смиряешься, что это просто так, то становится полегче, ведь люди очень адаптивные существа! И гоните прочь эту, будто вы где-то ошиблись. Современные консультанты по сну внушают очень опасную идею, будто мама способна изменить биологические часы ребёнка (а если у неё не получается, то мама плохая), но это не так! Равно, как вы не можете выстроить другому человеку график посещения туалета или чувство голода/сытости... Это физиология, у вас тут нет власти)

свекровь удивляется, как это так, что я не привыкла за год) психически тяжко вставать в 5 мне, не получается смирится пока, хочется убивать просто😢

@oks23101 ну конечно, когда накапливается недосып, быть позитивной и адаптивной нелегко, знаете ли! Самая страшная и большая моя агрессия на ребёнка была как раз в те моменты, когда я хотела спать. Да, хотелось прибить насмерть... Привыкла к 1,5 годам. Но это прчм был осознанный разговор с самой собой - что ничего я изменить не могу, я попробовала уже все, так что живём так, как живём.

Не выдержит, он такой активный, что ему самого хватает максимум на 3 часа вб и потом начинает плакать-спать

@oks23101 вот плачет, берете на ручки и таскаете до 4 ч вб

полностью согласна

Я помру;(

Между всеми снами примерно 3 часа вб;(

Не, он найдёт что и убьётся нафиг, только присматривать постоянно, плюс не ходит даже ещё

Никак;( он слишком активный и сам начинает сильно ныть и проситься спать через 2:30-3 часа;(

@oks23101 и все таки мой совет переводите. У меня тоже очень активный ребенок,я бы сказала через чур,с самого рождения,ни минуты посидеть,все бегом, в 8 месяцев уже пошли. Но со сном были проблемы. И в итоге мы перешли на 2 сна. Вам нужно сломать его третий сон так сказать. Чтобы он больше уставал и дольше спал. Попробуйте убрать третий сон.

спасибо 🙏🏻 сегодня попробую ещё раз это сделать.

Как же я надеюсь, что это временно;((

Без 3 снов не может, я пробовала, пару раз получилось 2 раза в день поспать, но так такое нудение было, что ещё хуже, чем вставать в 5(

@oks23101 ну может по 2-2, 5 один сон сделать? Главное суммарно чтоб выходило в сутки норма примерная, привыкнет