Как вы питались и питаетесь на ГВ?

Как обычно, ела все без ограничений

Как и до беременности и во время

Месяц сидела на бессмысленной диете, потом наконец то поняла что это полный бред и начала есть нормальную еду)

Как обычно, без пищевого мусора. Исключение вся молочка. И все 🤷‍♀️ воды чистой побольше.

Питаюсь обычно. Ем всё

Никакие диеты не нужны на гв. Полноценное разнообразное питание. Исключается алкоголь, никотин. Гв не болезнь ☺️

Всем что и обычно, но первое время аллергены ела по чуть и не все сразу, аккуратно вводила.

Обычно. И с первым, и со вторым. Почти без ограничений. Не употребляю алкоголь, газированные напитки, молоко (но у меня самой живот болит от этого, поэтому и не рискую для ребёнка).