Как справиться со страхом перед родами?

С вами будут специалисты, обязательно слушайте, что вам говорят, когда тужиться, сколько раз и всё будет хорошо)

Я понимала , что роды это неизбежно

От того что буду бояться ничего не изменится и я шла на роды без малейшего страха

Может потому что я не знала , что ждёт меня , а у вас так понимаю вторые роды

Просто подумайте о том, что скоро встреча с малышом

Потерпеть 1 день

Лёгких вам родов🌷

Когда процесс запустится, будет уже некогда бояться😅 А пока терпения Вам🌷

Спасибо всем💐у меня первые сложные были роды

Настраиваюсь на лучшее

Вы ведь уже рожали) значит знаете как и что. Страх перед первыми родами обычно. И то, из за не известности

В данный момент у меня остались уже считаные часы до подъема в родзал) и также как и в первый раз, у меня гормоны зашкаливают, которые отвечают за положительные эмоции) организм так реагирует. я думаю только о том, что скоро поцелую маленькие ручки и пяточки и прижму своё сокровище к груди 😍 места страху не остаётся, честное слово. И в этот раз я заранее выбрала врача и муж будет рядом. От этого ещё радостнее) желаю вам позитива. отбросьте ненужные мысли, страх это услышанные где то истории, неизвестность и неопределённость, но когда вы в надёжных руках и думаете о ребёнке, все остальное забывается)

А первые роды как прошли? Тяжело? Почему страх?

У меня прям оч тяжело, кое как разродилась с помощью всяческих стимуляций, своей родовой деятельности вообще не было 😵‍💫

Мне сейчас чуток легче стало, недели 2 назад было дико страшно. Сейчас наверное уже созрела к родам . Как будет так будет. Боюсь только боли😂😂😂

Будете бояться, зажиматься, только хуже сделаете и себе и ребёнку, контролируйте дыхание, концентрируйтесь на нём, а не на боли, расслабляйтесь на сколько это возможно, орать бестолку, только лишаете ребёнка кислорода, спокойствие, дыхание и расслабление, вот залог успешных родов. У Вас есть время, посмотрите ролике на ютуб как правильно дышать на этапах родов, не помешает. Всё будет хорошо, удачи🌷

Я не знаю, что будет дальше мне до родов далеко, но пока я никак не могу справится🤷🏼‍♀️У меня прям панический страх за себя в первую очередь (как бы эгоистично это ни звучало), что мне будет больно, что порвусь, кровотечение и тд.

Книги уже читала, смотрела всякие вебинары даже, везде говорят мол естественный процесс все дела, но мне становится только страшнее. Хочу кесарево, уснуть, чтоб даже не слышать ничего и не видеть, чтоб достали малыша и разбудили меня😁

Про кесарево и отходники тоже читала, но они меня пугают меньше, чем роды.

Проходить курсы, готовится к родам, узнавать больше о физиологии родов

Я с самого начала настраивалась на роды, и прошло все хорошо, когда начались схватки просто дышала правильно, и было не так больно, терпимо, а когда оказалась в родзале уже, непроизвольно ноги тряслись 😄 хотя я не боялась , не знаю почему так было, акушерка сказала это нормально 👌🏼

Потуги не больно были, самое не приятное это эпизио, все обезболили, но само чувство, что разрезана там не приятно но старалась на малыша отвлекаться