Девочки, постоянно защемляет грудной отдел, из-за этого болит спина, хожу на массаж, но эффект недолгий, сказали, что пока грудью кормлю так и будет…
Я и сама устала с этой спиной, с другой стороны гв не хочу бросать😢
На массаж миллион денег уходит😔
Я не знаю, что делать… как быть, чтобы избежать этой боли ☹️
Комментарии
Массаж не панацея от боли. Поможет дыхательная практика, мобилизация-движение в разных плоскостях, и укрепление мышц спины и в целом всего тела. Приходите на пилатес и здоровую спину)
Я после того как закончила гв пошла к массажисту. Очень была забита спина в районе лопаток и талии. За 5 занятий она мне разбила все. Чувствую себя прекрасно. Плюс сейчас хожу на йогу ещё. Очень помогает
Но массажистка сказала что лучше всего помогает тейпы что ли называются. Они как бы держат мышцы что ли
Подберите удобную позу для кормлений, сходите к остеопату, неврологу сделай е мрт
@naduxa465, были только у одного специалиста? Обследовались? не хотите мнение второго?
@konsultant-po-gv-tula, нет, ни у одного, мнение второго совпало, мрт не делала ещё
@naduxa465, может мрт станет ответом на все вопросы при гв можно делать
Мне Уколы витаминов помогают , К Складневу тоже ходила , ничего не поменялось)
@naduxa465, ну и сейчас каждое утро делаю гимнастику , в бассейн вот ещё пойду 😀 ну и не ношу вообще тяжести
@ssm379, ой в бассейн пойти - просто мечта, но ездить далеко😢
У дочи щас опять какой-то период засыпает только на руках у меня 😔
@naduxa465, ну да , у вас ещё слишком маленький ребёнок , без рук не обойтись😬
@ranetka200592, @huba_buba, @anastasiya02.04, я неправильно написала, ходила к остеопату , я это имела ввиду под словом «массаж» 😅
@iriri_94, первый раз ходила к маниальщику, все классно, круто, не болело, потом ещё раз ходила, после к остеопату, и от него толку нуль, больше от мануальщика пользы было…
@huba_buba, не помню как зовут, щас найду, а вы к кому ходили ?
Второго кормила исключительно лёжа, было намного легче. И да, в том числе и по этому к году закончили гв. Потом долго и дорого прокапывалась, проминалась
Может остаопат поможет? Отдала 1000 Складневу и забыла о всех болях)
Куда пойти на массаж при болях в спине?
Муж хочет в подарок массаж. Куда лучше купить? Болит спина
Когда же мой сын заговорит 😩😭😭😭
Пошла укладывать сына, обычно ему перед сном всегда делаю массаж, сегодня забыла и он поставил мою руку на спину, думаю массаж хочет и начинаю делать, потом он что-то на своем китайском мне говорит убирает руку и опять ставит на спину и я опять начинаю делать массаж и так несколько раз пока я не догадалась ему почесать спину.. через некоторое время опять то же самое только наоборот, уже хотел массаж, а я не поняла и чесала спину ☹️ и так во всем нужно догадываться...
Как же болит спина, хочу массаж😭😭😭 мужа на минуты 3 хватает...как кто спасался???
Жутко болит спина,не могу не лежать не сидеть((((можно ли массаж для беременных или как то уменьшить боль??????
Как избавиться от боли в спине?
Девочки и еще вопрос. Я больше не могу мучиться со спиной, я живу с этой болью с периода беременности. Вообще всегда у меня были с ней проблемы, но до беременности делала регулярно массажи и занималась спортом. После беременности спина сказала "до свидания", но ни денег, не времени не было на лечение. В том году делала МРТ крестцово-поясничного отдела. По нему поставтли несколько протрузий, смещение дисков и небольшое восполение костного мозга позвоночника. (Все остальнве отделы не делала, хотя ...
Гимнастика регулярная (йога, пилатес), плюс удобная поза во время кормления и забудете о своей проблеме 😉