Девочки,послеродовая депрессия - это как и с чем это подают?🤪я вот сегодня весь день в печали, мне кажется что в зеркале…

Парикмахер и маникюр на дому,

к косметологу тоже пока никак не выберусь

Но вот утром первым делом занимаюсь собой. Беру собой в ванну, кладу его там на пол, на ручку стиральной машинки вешаю игрушку или в руки даю-ребёнок занят и доволен, я пока в душ, зубы и все такое. могу включить музыку и петь и танцевать в душе😀А еще очень помогает сделать макияж-просто синяки под глазами замазать, немного румян, и межресничку прокрасить! Все в зеркале совсем другой человек и настроение другое.

Еще делаю зарядку от Ольги Байкиной, там всего 10 минут-но какой кайф!

Жизнь никогда уже не станет прежней….

Но, если есть помощники, то уже можно оставлять со сцеженным молоком. Я так делала. А дальше вольётесь. Будете подстраиваться под сон, кормежки и тд

Мне кажется я до сих пор не вернулась к прежней жизни 😄😄😄никто не хочет сидеть с тремя. Ну а если серьёзно нааерное зависит первое есть ли помощь, то есть кому посидеть 2 ) какой ребенок ну и главное, что вы сами можете себе позволить)))

До садика никуда не выходила со старшим, с младшим тоже только я сижу. Иногда, раз в несколько месяцев получается сходить на эпиляцию( в середине декабря была и пока никак). Это всё.

Зависит от того, с кем вы можете оставить малыша и на сколько.

Господи я до 2 лет вообще без проблем везде ходила 🤣щас с разрешения дочки … думаю как хорошо, раньше было маленькая была не понимала где мама 🤣🤣🤣

Депрессии у меня вообще не были кстати 🤷🏻‍♀️

Главное это высыпайтесь, общайтесь с кем-нибудь хотя бы по телефону и убейте свою совесть: грязно-пох, нечего есть-пох, а ещё бабушки, дедушки, муж, чтобы сидели с ребенком, и час в день хотя бы будьте предоставлены сами себе.

На маникюр и педикюр начала ходить в первый месяц , но от депрессии(если эту печальку можешь так назвать, наверное депрессия всё-таки что-то более глобальное ) это не помогло

В зеркале все равно была свинюха и она в сочетании с недосыпом , коликами и тд приводила к слезам 🤪

Легче стало к 3-4 месяцам, поехали отдыхать на тур базу, расслабилась, немного похудела и так с каждым месяцем становилось всё легче. К 6 месяцам вообще супер стало.

Ходим в тц, гуляем везде, ходим в рестораны , все с малышом и кажется, что так всегда было))

Пф .

Всё что выше описали было сделано в первый месяц .

Всегда всё успевала .

Муж был с малышом , перед отъездом кормила , сын засыпал .

1-2 времени было .

Знакомые едут прям с малышами , многие просто спят это время .

Очень жаль , что вы не цените своё тело за такой колоссальный труд .

Назвать себя свининой последнее дело 👍🏽😵‍💫

Ваше тело выносило ребёнка , дало новую жизнь .

Как такое вообще можно о себе говорить ?

Вы можете ходить на лпдж массаж .

Главное поймите , вы прошли очень много , и ваше тело тоже .

Ногти и косметолог когда угодно .

Благодарите себя , давайте время на отдых .

Не торопитесь , кайфуйте от этого времени .

Работаю мастером по наращиванию ресниц и вытаскиваю девочек из этой депрессии. Прибегают через пару недель после родов «просто поболтать» как они говорят.. и я их прекрасно понимаю, сама через 2 недели вышла на работу, чтобы просто общаться с людьми, потому что дома можно с ума сойти, хочется общения.

Парикмахер и маникюр на дому,

к косметологу тоже пока никак не выберусь

Но вот утром первым делом занимаюсь собой. Беру собой в ванну, кладу его там на пол, на ручку стиральной машинки вешаю игрушку или в руки даю-ребёнок занят и доволен, я пока в душ, зубы и все такое. могу включить музыку и петь и танцевать в душе😀А еще очень помогает сделать макияж-просто синяки под глазами замазать, немного румян, и межресничку прокрасить! Все в зеркале совсем другой человек и настроение другое.

Еще делаю зарядку от Ольги Байкиной, там всего 10 минут-но какой кайф!

С каждой следующей неделей становится все более понятно, что делать с малышом и как организовывать быт, досуг. Это не стабильно, конечно, со взлетами бывают нехилые такие падения, но не надо отчаиваться, а тем более видеть в себе свинину и прочие недостатки. Ваш организм отлично поработал, дайте себе время адаптироваться и восстановиться. Со временем все встанет на свои места)

На ногти начала ходить, когда малышу было 3 месяца.

А так обычная жизнь, просто везде ещё малышок

Главное не нервничайте🤗

Муж у меня в выходные всегда отвечает за сны ребёнка, я в выходные могу спокойно куда либо уехать)