Как перестать есть сладкое после набора веса?

Я к вашему сроку набрала около 6-7кг. Сейчас плюс 10кг. И как-то зашивать себе рот не планирую. Ем обычно как и ела 🤷‍♀️

У меня все знакомые девочки после родов скинули что набрали за первые месяцы гв, кто-то в минус даже ушёл. Да и опыт похудения на кбжу имеется, сейчас просто нет никакого желания высчитывать)

Так что ем все что хочется 🙈

31 неделя. Прибавка 13кг. Пыталась отказаться от сладкого и мучного, но мне не понравилось))

Я вообще 9 кг набрала 😂

Я во вторую беременность перестала😂когда поняла, насколько тяжело обратно худеть. Но я из тех, кто не таял на гв и у кого каждый грамм с боем уходил

Съедать только 1 раз утром за завтрак )

Я набрала 1200 г но живот как будто поправился он )

Сладкое убралось само, когда вылезла молочница. Ох, всю беременность почти я не ела сладкое, даже чай без сахара)) ✊зато после родов сбросила ещё больше, чем была до 😅 и ребёнок с нормальным весом.

Если захотите ради здоровья ребёнка - то отказаться вообще легко 👌

31 неделя. Прибавка 13кг. Пыталась отказаться от сладкого и мучного, но мне не понравилось))

Мне посоветовали не пропускать полноценные приёмы пищи и тогда будет меньше хотеться всякой гадости. Кушаю утром полноценный завтрак и только утром кушаю вкусняшку с чаем или кофе.

Работает, на протяжения дня не тянет на сладость и прочую вредность. На перекус беру фрукты, овощи, орехи, йогурт

Я парюсь, что сбросила с начала беременности 4 кг. Они уходят незаметно очень, но я думала к своему сроку начну набирать.. Токсикоза не было. Так что паника это норма независимо от того в + или - идет вес. 🥺

Я к вашему сроку набрала около 6-7кг. Сейчас плюс 10кг. И как-то зашивать себе рот не планирую. Ем обычно как и ела 🤷‍♀️

У меня все знакомые девочки после родов скинули что набрали за первые месяцы гв, кто-то в минус даже ушёл. Да и опыт похудения на кбжу имеется, сейчас просто нет никакого желания высчитывать)

Так что ем все что хочется 🙈

Я стараюсь не пропускать приёмы пищи основные, когда подпускаю, то тянет больше на сладкое и постоянно хочется перекусывать. А когда питаюсь норм, то сладкого меньше хочется, и фрукты кушаю, тоже помогает)

Но вот сейчас думаю о конфетке😅

Не ругала вас? Я один раз набрала 2 кг за 3 недели,меня отчитали и на диету посадила(((

Ну если у вас не первая беременность, и вы знаете что сбросите, то конечно всё просто. Я вот не могу этим похвастаться, поэтому нужно правильно понимать что значит лишние кг. для вас и вашего малыша.

Ну тут либо брать себя в руки либо продолжать есть в надежде что потом сбросите

Я просто боюсь, что ребёнка раскормлю и рожать будет больно,с разрывами, так что я легко сброшу,никогда толстой не была

Я ела и ем всё что хочется.Если что то лишнее наберу,я это потом без проблем скину

Так это нормальная прибавка, даже меньше рекомендованной.

Понимаю,это очень тяжело.Я стараюсь яблоками,бабанами,морковкой перебивать свой аппетит.Говорю сама себе,что это хочет мозг,а не ребёнок

А разве много 3кг? Мне все время ругали что не набирала, вот неделю назад только взвесилась и +3, но думаю это норма как бы

Просто нужно подумать, что лишний вес вреден для ребёнка. И заменить сладкое фруктами, в которых мало воды и сахара. Это тяжело. Но... Без этого никуда.

Строго сказать себе Нет, скорее всего вам не подойдёт. Начните вести дневник и ещё хорошо бы эмоции записывать. Пишите в ЛС помогу разобраться. И с какой целью были у врача?

Не слушать тех, кто говорит - родишь, сбросить, кушай. Это не фига не всегда так, у 90% знакомых не ушёл вес после родов