Можно ли похудеть с помощью эфирных масел?

С эфирными маслами можно ПОХУДЕТЬ?😱

Натуральные, чистые эфирные масла через нос попадают прямиком в лимбическую систему мозга. Которая помимо всего прочего отвечает за… АППЕТИТ и пищевое поведение.

Любая борьба с лишним весом - это необходимость изменения питания. Никаких резких диет, важно полноценное, сбалансированное питание, исключение вредных продуктов, соблюдение водного режима.

А если все же безумно хочется свежую сладкую булочку?🥖🍰🥮

Тут нам и поможет АРОМАТЕРАПИЯ!

Доказано, что на подавление аппетита могут влиять:

💛ВАНИЛЬ - снижает аппетит, устраняет тягу к сладкому. Аромат может как бы «обмануть» наш организм. При вдыхании мы улавливаем молекулы, которые передаются в головной мозг. Так создается ложное ощущение съеденного сладкусика. И появляются чувства насыщения и удовлетворенности, а дальше аппетит и тяга к сладкому пропадают.

💚МЯТА ПЕРЕЧНАЯ и ФЕНХЕЛЬ - держат аппетит под контролем, помогают не допускать переедания и срывов. Вообще здорово иметь эти ароматы на кухне/в столовой.

🤎КОРИЦА - создает иллюзию сытости, придает уверенности и укрепляет целеустремленность на пути к желаемому весу.

❤️Метаболическая смесь SLIM&SASSY (в составе грейпфрут, лимон, мята перечная, имбирь, корица) - помогает управлять аппетитом, предупреждая переедание. Снижает тягу к сладкому, активизирует перистальтику кишечника, улучшает пищеварение.

Еще могут помочь гвоздика, пачули, цитрусовые и многие другие.

Помимо такого влияния на наш аппетит, эфирные масла еще и усиливают лимфодренаж, регулируют углеводный и белковый обмен, сохраняют тонус кожи, поддерживают физические нагрузки, помогают от стресса и бессонницы и многое другое.

Что тоже очень влияет на наш вид и ощущения себя🥰

Два главных момента:

1️⃣Аромат должен нравиться.

2️⃣Эфирные масла должны быть чистые и натуральные.

Вот так все вроде просто😂 Вдыхаешь приятный аромат и худеешь.

Классно же?

#наталивэфире