Какие таблетки помогают похудеть и подавить аппетит?
Девченки ....проблема в похудении(((кто что пил из таблеток,которые реально помогают худеть,подавлять аппетит ,много так чтоб не ем,но очень люблю сладко)))
Лучший комментарий
Комментарии
МариМама двоих (3 года, 9 лет)
Есть по времени, если хочется сладкого - до 12 утра. Пить перед едой, если хочется есть, сначала пить.если ушел голод, значит пить хотелось, а не есть. По похудению ванны скипидарные с эмульсией Скипар попробуйте,хорошо помогают улучшить лимфоток, выводят лишнюю жидкость и с лишним весом борятся
ОльгаМама дочки (2 года)
Вам просто питание нужно расписать и все, чтобы было сбалансированно. Тогда и тяги к сладкому не будет, потому что
1) вы не будете голодной
2) будет достаточное количества белка, сложных углеводов + фрукты и овощи
ЕкатеринаМама дочки (5 лет)
Сбалансируйте питание. Больше сложных углеводов, вы их явно недобираете, раз тянет на сладкое (простые углеводы, сахар)
Анастасия ВолынецМама сына (1 год)
Липотрим подруга советовала 12 кг скинула) и я прям это видела!решмла взять,могу через месяц дать отзыв!напишите в личку
РитаМама двоих (1 год, 5 лет)
Хорошо стимулирует спорт и дисциплину в питание
Кушать не больше 200 гр за один приём пиши +овощи
Обязательно завтрак сытный
Перекус фрукты
Обед и ужин
Вы хотите сладкого 100% быстрые углеводы кушаете и мало белка
Я когда кушаю все подряд 🤪🤣всегда сладкого хочу и конечно привычка
Я похудел на 7 кг за 10 месяцев (все сложно 😞) +спорт 2 раза в неделю
У меня переодически происходят срывы 🤪без этого никак
И надо больше активности конечно , больше гулять и двигаться
Удачи Вам!
Анастасия Мама двоих (3 года, 14 лет)
@elenapsuk03, я сама себе диету писала и соблюдала и скинула за 6 мес . Сейчас опять себя взяла
Vikki_EgoМама сына (6 лет)
Голдлайн плюс , сейчас пью его , эндокринолог посоветовал их . Побочек нет , аппетита тоже . Ем 3 раза маленькими порциями что бы приучить к этому организм . В моем случае проблема обмена веществ и отсутствие метаболизма .
АленаМама двоих (1 год, 14 лет)
Забейте желудок овощами и фруктами. И на торт останется намного меньше места и желания) я когда хочу чего-то сладкого,то ем яблоки, апельсины. Потом уже реально не очень-то и хотелось)
Мама дочки и сыночкаМама двоих (3 года, 5 лет)
Если есть сначала белок (мясо, рыбу, морепродукты) + сложные углеводы (хлеб, крупы, вареные овощи) + свежие овощи или грибы, а потом десерт, то вес будет не так сильно расти и на сладкое меньше тянуть. Похудела на 10 кг по системе доктора Сергея Обложко и удерживаю этот вес уже 3 месяца:
https://m.youtube.com/c/ХудеемсСергеемОбложко/videos
Вконтакте и телеграме он тоже есть
АленаВ ожидании первенца
Любые таблетки для похудения очень вредные((( и вес вернётся как перестаёшь пить, только добавятся проблемы с ЖКТ(((
ЕленаМама двоих (1 год, 4 года)
Это да,не спорю,но хочется какого то толчка в цифрах, слышала,что киви помогает, на ночь кушать надо
АленкаМама дочки (1 год)
@elenapsuk03, киви не помогает. Если хотите научится быть без сладкого надо кушать достаточно белка в каждый приём пищи а простых углеводов в ноль, только сложные, будет сытость. Простые углеводы провоцирую на жор.
АннаМама двоих (1 год, 2 года)
Пила такие таблетки , перестала пить и вес вернулся ещё больше , самое лучшее много ходить на кислороде ну или если Здоровье помогает то спорт
АннаМама двоих (1 год, 2 года)
@elenapsuk03, значит ходить долго , пойдите в парк и поставьте цель ( можно с музыкой в ушах )
Алена Мама дочки (1 год)
Я тоже ем много сладкого:( Пошла на фитнес, сегодня было подарочное занятие в тренажорке с тренером, которая сказала, что спорт подтянет, но похудеть можно только при нормализации питания. Пила пиколинат хрома-ни о чем
АннаМама двоих (1 год, 2 года)
@ymka__2, эх завидую вам , сладкое можете есть 😅 у меня тошнит на него уже только дюшес хочу
МариМама сына (1 год)
Я хром пью, чтоб сладкое не есть тоннами. Вроде помогает
Ну или психосоматика работает хорошо 🤪
Ольга·Мама двоих (младенец)
Мне @v.olga помогла очень
·1 отметок «Нравится»1·Ответить