
Железо беременным
Из-за объема циркулирующей крови, во время беременности потребность в железе увеличивается на 100 % - с 15 до 30 мг. Если в прошлом каждой беременной женщине рекомендовалось дополнительно принимать железо, то сейчас это делается индивидуально.
Сдаётся анализ на гемоглобин, ферритин, сывороточное железо, затем назначаются препараты железа.
Если вам уже назначили препарат железа , какое выбрать ?
Трёхвалентное железо (мальтофер, феррум-лек ) - плохо усваивается организмом , биодоступность всего 5-10%. Много побочных эффектов.
Двухвалентное на основе сульфата железа ( сорбифер дурулес, фенюльс, ) - усваиваются лучше , биодоступность 10-30%. Так же много побочных эффектов
Двухвалентное на основе глюконата железа (тотема,) - жидкая форма, усваивается намного лучше. Биодоступность 40-50%
Хелатная форма железа (джентл айрон фирмы солгар) - очень легко усваивается ,биодоступность 40-50%. минимум побочных эффектов.
⚠️ Важно: вместе с препаратами железа обязательно принимаем аскорбиновую кислоту, без неё железо не усваивается!
Да! Можно ещё запивать апельсиновым соком, там и витамин С и не так противно)
Феррум лек прописали на днях , пришлось купить , хотя и есть дома витамины железа вот те что последние ...
Врачу надо было сказать, что у вас есть препарат железа уже.
Феррум лек лучше не принимать конечно
@yu_provizor, я ей говорила , она ответила вот не надо мне , начитаетесь всего в интернете а потом пьёте непонятно что , зачем тогда приходите если такие умные все сами себе назначаете , а потом удивляетесь почему анализы плохие 😅🙈
@melissaromanova, ну это автоматически не компетентный врач). Хороший врач в принципе феррум лек никогда не назначит 😄
Двухвалентное железо на основе фурамата. Тоже хорошо усваивается.
Каждое лекарство для всех индивидуально,для меня допустим очень хорошо поднимает гемоглобин сорбифер.




О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Надеюсь мой пост увидит большое количество мам🙏🏻
Будет много текста❗️
В общем: мамы, может у вас так с малышом было или у ваших знакомых, друзей, родственников, в общем встечали такой случай 👇
И буду очень благодарна, если посоветуете врачей в Ростове, которые разбираются с такими детьми, но при этом не прописывают лекарства без док.базы.
ДАНО: Мальчик, 1 год и 7 месяцев, сам стоять не умеет, только держась за опору, ходит только вдоль опоры. Когда сидит, ноги в положении W.
Встает в 90% случа...


Признаюсь, я нажала «удалить» три раза, пока писала этот пост. Потому что «я редко ною». Потому что читаю, как выгорают мамы обычных детей, и мне становится стыдно. Стыдно жаловаться на своего нездорового ребёнка. Ведь это другое. Что за мать, которая ноет на ребёнка-инвалида?
Но внутри я разрушаюсь всё сильнее. Я уже не называю это «непринятием». Думаю, это просто жизнь мамы особенного ребёнка.
Вчера мы с Тёмой ездили к психиатру. Проходить комиссию ПМПК. К школе. Вы понимаете? К той самой шк...

Битвы за имена, которые давно пора прекратить
Почти каждая семья сталкивается с трудностями при выборе имени для малыша. Наш автор Ольга Выходченко разобрала пять самых распространенных проблемных ситуаций.
Нет, конечно, самое главное, чтобы ребенок был здоров, а Вася его будут звать или Петя – дело десятое. С другой стороны, вашему сыну или дочери носить выбранное вами имя минимум лет 16, так что вы правильно делаете, что спорите и сомневаетесь. Главное, не доводить ситуацию до абсурда.
Слиш...


Ксения вчера дала огня мне вечером. Или краткая история о быстро поседевшей матери, сотруднике ПДН и аскорутине. ЛОРе еще, да.
Логическая цепочка складывается?
Это милое создание (переименую ее из Царевны Мизинчика в Кольдунью Ноздрю!) засунула в нос таблетку аскорутина. Дала я обеим дочерям, обе начали грызть. Грызли и до этого, проблем никогда не возникало. (Пью перед косметологом курс, мартышки тоже выпрашивают, порог трехлетия перешагнули, разрешила по одной в профилактических целях).
...
Тотема тоже принимать с аскорбиновой кислотой? В аптеке сказали не надо, но стоит уточнить