Ходьба на носочках у детей: когда бить тревогу?

ХОДЬБА НА НОСОЧКАХ

В сознании большинства родителей ходьба на носочках — признак серьёзных проблем с нервной системой. Столько страшилок на эту тему в интернете, что родители порой начинают лечить абсолютно здоровых детей.

Да, существуют серьёзные заболевания, где ходьба на носочках является одним из симптомов. ОДНИМ ИЗ! НЕ ЕДИНСТВЕННЫМ!

1⃣ Когда не стоит переживать:

☀Ребёнку меньше 2 лет.

☀Ребёнок может ходить на полной стопе, на носочках ходит эпизодически.

☀По просьбе ребёнок встает на полную стопу и не жалуется при этом на боли в ногах.

☀Ребёнок нормально развивается (все этапы без задержек: сел, встал, пошёл, заговорил, и т.п.).

☀Нет патологии голеностопного сустава, уплотнения икроножных мышц, укорочения ахиллового сухожилия (исключает ортопед).

☀Ребёнок ходит на носочках в моменты эмоционального возбуждения, когда торопится или нервничает.

☀Ребёнок ходит на носочках после того как длительное время провёл «на ногах» (пешая прогулка, экскурсия, поездка в общественном транспорте и т.п.; детям до 6-7 лет рекомендуется при длительных прогулках пешком каждые 35-40 мин отдыхать — посидеть, свесив ножки 5–10 мин).

2⃣ Когда нужно обратиться к врачу:

❗️Ребёнок ходит на носочках постоянно или всё чаще и чаще.

❗️Ребёнок жалуется на боли при ходьбе с опорой на всю стопу.

❗️Вы замечаете отставание в развитии или двигательные нарушения (тики, подёргивания).

❗️У ребёнка есть необычные эмоциональные реакции, нарушения в коммуникации с окружающими людьми, страхи шумов.

3⃣ Как лечить?

🎈Если ходьба на носочках доброкачественная (см пукнт 1⃣) — никакого особенного лечения не требуется. Гимнастика и массаж могут быть полезны для разгрузки мышц и для профилактики их перенапряжения, но вовсе не обязательны.

🎈Если это признак заболеваний нервной системы — невролог или психиатр назначит лечение конкретной болезни.

🎈Если ходьба на носочках связана с ортопедическими проблемами — лечение назначит ортопед. Это может быть гимнастика, иногда массаж, а в сложных случаях — операция.

❗️Важно!

❗️Ходьба на носочках не лечится ноотропами, витаминами, сосудистыми препаратами, БАДами и ортопедической обувью.

Берегите своих детей! И будьте здоровы!❤