Поможет ли бандаж при болях в пояснице от сидячей работы?
От сидячей работы в офисе сильно болит поясница. Врач говорит носить бандаж. Поможет ли он и как долго в нем можно ходить?
От сидячей работы в офисе сильно болит поясница. Врач говорит носить бандаж. Поможет ли он и как долго в нем можно ходить?
В·
Смотрю у вас срок больше моего. И у меня уже болит. Что будет дальше-страшно представить.
Лютик··
Мама сына-младенца
На массаж походите, пока живота нет )
Ксения··
Если есть возможность делайте пренатальную йогу, хорошо нагрузку снимает и ничего не болит. Вот приложение например, я по нему занимаюсь, очень удобно
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.downdogapp.prenatal
Лютик·
Мама сына-младенца
Не помог. Ходила на массаж в поликлинику, на 24-26 нед.
Массаж помог.
Лютик··
Мама сына-младенца
Но с бандажом все равно легче, лучше приобрести
Ольга·
В ожидании первенца
В нем можно ходить 8 часов? Где-то читала, что можно только 3 часа в день.
В··
Без понятия, ни разу не ходила
Лютик··
Мама сына-младенца
Ни разу столько не ходила в нем (я в бер. не работала). Проконсультируйтесь у врача. Бандаж для ходьбы, а когда сидишь - он не нужен
Ƭσ℘Ϟ ·
Мама дочки (3 года)
Мне помогал, но опять таки,когда я практически целый день носила, то тоже немного тяжеловато становилось.
Ольга ·
В ожидании первенца
В бандаж нельзя сидеть вроде о_0
Настасья·
Мама дочки (3 года), беременна (33 нед.)
В бандаже можно ходить достаточно долго, но не сидеть.
Анна·
В ожидании первенца
Может к остеопату?
Даша·
В ожидании первенца
А мне сидеть в бандаже максимально неудобно. Надеваю только когда долго ходить нужно будет, еду к врачу или в магазин идём. И то на обратном пути в машине сразу снимаю
Светлана ·
Мама сына (1 год), беременна (29 нед.)
У меня болит пояснично крестцовый отдел, невролог прописала гимнастику, вроде легче немного
Катрин·
Мама дочки (2 года), беременна (20 нед.)
Носила с 15 недели до родов
Ходила много поэтому без поддержки было никак
Снимала только когда собиралась лежать
Людмила ·
В ожидании первенца
Его можно 3-4 часа в день носить и сидеть в нем нельзя🤷♀️
Олеся·
В ожидании первенца
Нужно обязательно делать перерывы в работе и выполнять лёгкую гимнастику, пока сидите у Вас укорачиваются мышцы- сгибатели бедра,поэтому поясница болит