Рожднение дочери это прекрасно.
Но теперь надо все поправить . Я про свое здоровье 🤪🙈
Кто нибудь ходит может или ходили на йогу или куда то еще для укрепления мышц матки ?
Или какие то хорошие упражнения комплексы знает?
Или преподователя , консультанта .
В общем для улучшения женского здоровья. Кроме упражнения кегеля и шариков .
Прям серьезно заняться и срочно своей бедной маткой после 4 х родов . 😩
Врачи сказкли не затягивать с этим (
Девочки снова поднимаю тему опущения матки. Начала изучать по советам гинеколога есть несколько вариантов (без хирургического вмешательства) 1)Это уколы с гиалуроновой кислотой 2)Упражнения Кегеля 3) Упражнения на укрепления мышц тазового дна(много вариантов есть в интернете) 4)Специальное кресло, как я поняла физиотерапевтический аппарат который стимулирует мышцы Девочки поделились что вы уже пробовали, уколы конечно меня очень смущают. Больше интересует упражнение, расскажите где нашли, у кого, был ли эффект. Ну и конечно кресло, кто ходил есть эффект?
Знаете это, когда взрослые люди (в возрасте) придумывают свои странные слова. Например у меня есть такие примеры: Триместр - она говорит семестр. Матка - мамка. FaceTime - Фасетаме. Какие у вас есть примеры как взрослые люди говорят какие-то слова неправильно или по своему. Давайте поржем в комментах 😂👇🏻
Ребёнку нет ещё 4 х лет, я не даю ей сладкое. При этом сахар она и так получает из многих продуктов где он скрыт и не очень, но моя мама называет меня жестокой и что у меня мозги засраны и лезет со своим мнением и мороженкой с леденцами, говорит, что детям это НУЖНО. Как же меня это достало! Я же забочусь о здоровье. Есть тут кто с таким же взглядом ?
За всеобщее здоровье Прегги!🍷🍫
Блин… вот ничего не помогает … Ни мужетерапия, ни душ, ни упражнения, ни нагрузка… абсолютно ничего!!! Что за тугая матка… ужас Я устаЛ Как завидую тем кто рожает в 37-39 недель
МиМи·
Вы каждые 4 года подаёте🙌💪🔥
МиМи··
@dragocia т9 🤦🏻♀️😅 рожаете
Тутаркова Инна··
Мама четверых детей
ну да+/- как то так получается не специально 🙈😅
МиМи··
Аа, я думала прям план какой 😁🤗👍
МиМи·
У меня подруга после 3 родов за 7 лет ходила к остеопату, ей матку на место поднимали, больно было говорила, но иначе пиндец был бы, а врачи в гос ничего не замечали. 3 или 4 сеанса, не в Москве поэтому назыаать специалиста не буду)
Тутаркова Инна··
Мама четверых детей
а можно в ЛС контакты спросите пожалуйста у нее если она в Москве ходила .🙏
МиМи··
во Владивостоке..
Тутаркова Инна··
Мама четверых детей
поняла. Спасибо большое будем искать
Вера Яковенко ·
Мама троих детей
t.me/yoga_mamam Светлана Семёнова
Оля·
Мама дочки (4 года), беременна (9 нед.)
Newyorkfitspo курс "тазовое дно".
Ира·
Мама троих детей
К остеопату хорошо
Тутаркова Инна··
Мама четверых детей
Остеопат по костям же!? А мне мышцы таза получается надо .
Ира··
Мама троих детей
нет, не по костям. По всему, в частности по вашей проблеме в первую очередь. Почему-то многие в них "не верят", не попробовав. Это официальная медицина.
Тутаркова Инна··
Мама четверых детей
спасибо большое. Надо будет попробовать и у них проконсультироваться 🙏