Что делать после 4 родов для укрепления матки?
Рожднение дочери это прекрасно.
Но теперь надо все поправить . Я про свое здоровье 🤪🙈
Кто нибудь ходит может или ходили на йогу или куда то еще для укрепления мышц матки ?
Или какие то хорошие упражнения комплексы знает?
Или преподователя , консультанта .
В общем для улучшения женского здоровья. Кроме упражнения кегеля и шариков .
Прям серьезно заняться и срочно своей бедной маткой после 4 х родов . 😩
Врачи сказкли не затягивать с этим (
Комментарии
@pinkvin ну да+/- как то так получается не специально 🙈😅
У меня подруга после 3 родов за 7 лет ходила к остеопату, ей матку на место поднимали, больно было говорила, но иначе пиндец был бы, а врачи в гос ничего не замечали. 3 или 4 сеанса, не в Москве поэтому назыаать специалиста не буду)
@pinkvin а можно в ЛС контакты спросите пожалуйста у нее если она в Москве ходила .🙏
Остеопат по костям же!? А мне мышцы таза получается надо .
@dragocia нет, не по костям. По всему, в частности по вашей проблеме в первую очередь. Почему-то многие в них "не верят", не попробовав. Это официальная медицина.
@lisyashik спасибо большое. Надо будет попробовать и у них проконсультироваться 🙏
Вы каждые 4 года подаёте🙌💪🔥