Девочки, я запарилась каждый день ломать голову над вечным вопросом - что приготовить на ужин! Психанула и составила список всего, что умею готовить. Теперь я прикидываю меню на неделю и жить стало проще😀

Делюсь своим списком, может быть, он кому-то поможет.

Я обычно выбираю из каждой категории по одному блюду + 1 новое экспериментальное, так как люблю готовить и + пару супов. Получается меню на семь дней👌

Курица 🐓:

🔸Чахохбили

🔸Курица с рисом в духовке

🔸Куриные отбивные в панировке

🔸Курица жаре...

III скрининг пройден✅ (УЗИ, доплер, КТГ)

Что мы имеем👶🏻

🔸 рост 41 см

🔸вес 1 710 грамм (да! маловато для 33 недель😔, но мне сказали, что ничего страшного, легче рожать будет, а мне надо кушать больше белка)

Девочки, какой вес был у ваших крох в 33 недели?

🔸 зрелость и расположение плаценты (по задней стенке) в норме, > 7 см от внутреннего зёва

🔸 околоплодные воды в норме

🔸 обвития пуповиной нет

🔸 гипоксии нет, хотя меня пугали участившиеся шевеления крохи последнюю неделю

🔸 кровотоки в норме

🔸 вс...

Хочу поделиться с вами ооочень лёгким и безумно вкусным рецептом💥

ДОМАШНИЕ ТВОРОЖНЫЕ СЫРКИ

Это безумно вкусно, наш ребёнок и папа заценили😍

Ингредиенты:

🔸Творог в брикете 5% (180-200гр)

🔸Масло сливочное 40гр (я добавила 20)

🔸Сах зам 1,5гр

🔸Ванилин Щепотка

🔸Плитка шоколада на ваш вкус (у меня был молочный)

🔸Кокосовая стружка 2ст.л

Приготовление:

🌾На водяной бане, растопить шоколад. Тем временем , смешать творог, сах.зам, ванилин, кокосовую стружку и влить растопленое масло, перемешать.

Шоколад...

Подъем в 6:30

Выпила стакан чистой воды.

Сделала зарядку.

Вот теперь мой завтрак :

🔸рис вареный на воде - 40 грамм

🔸огурец

🔸5 яичных белков

Доброе утро!) Что, спим? А бизнес-леди на сегодня план уже выполнила🤣

🔸 бесоёжить всю ночь ✅

Два часа это утро, не знали, что ли? Наивные мама-папа😼

🔸 орать дурниной и отказываться есть ✅

Хочу жрацц. Но не это и не так. И вообще отстаньте😾

🔸 сделать отбивную из папы ✅

Ну а чё он лежит, ну😼

🔸 сгрызть маму ✅

Шесть зубов это вам не шутки😺

🔸 заснуть утром как ни в чем ни бывало, но не в своей кровати ✅

Рассвет для рабов, а котик потрудился и устал😽