Девочки после родов прошло пол года,я все не как не могу восстановиться😅🥲вес идет только на прибавку!
Как взять себя в руки и похудеть?? Кто как сбрасывал вес эффективно?!
Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
| отзывы о моей работе: ссылка
Фото до/после:
ссылка
Группа в ВК: ссылка |.
¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона
Прежде всего обследоваться.Очень часто щитовидка выходит из строя после родов.Тогда действовать и худеть исключительно через эндокринолога.
А я в беседе начала общаться с девочками . И вместе с ними веселее , и смотря на чей то результат не хочется отставать