Как похудеть после родов: реальные способы и советы

Девочки после родов прошло пол года,я все не как не могу восстановиться😅🥲вес идет только на прибавку!

Как взять себя в руки и похудеть?? Кто как сбрасывал вес эффективно?!

Комментарии

Санечка ·Мама дочки (1 год)

А я в беседе начала общаться с девочками . И вместе с ними веселее , и смотря на чей то результат не хочется отставать

Нравится Ответить
Лена·Мама дочки-младенца

Что за беседа? В нее можно попасть?)

Нравится Ответить
Санечка ·Мама дочки (1 год)

@kosheleva_23 можно

Нравится Ответить
Санечка ·Мама дочки (1 год)

@kosheleva_23 номер в личку киньте

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (8 лет)

Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"

| отзывы о моей работе: ссылка

Фото до/после:

ссылка

Группа в ВК: ссылка |.

¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона

Нравится Ответить
Veresk·Мама двоих (4 года, 6 лет)

Прежде всего обследоваться.Очень часто щитовидка выходит из строя после родов.Тогда действовать и худеть исключительно через эндокринолога.

Нравится Ответить
Инна·Мама сына (1 год)

Убрать булки сахар молочку

Нравится Ответить