Массаж, и обратный пресс растяжка . Не спешите, все придёт в форму, главное постоянно работать над этим участком .кожа отлично регенерируется . У меня шов почти не заметно уже. Только стрии хер чем взять, только пересадка кожи ..
обратный пресс это не вперёд вы сгибаетесь , а наоборот стоим и наклон назад делать . Руки проработать тоже осанка , плечи.. а массаж на тонус кожи, контрастный душ, баня, скраб без фанатизма. У этого парня и девушки хорошие занятия. Сейчас парня найду видео
Худела в своё время на 42 кг. Кожа на животе была дряблой. 3 лазерные шлифовки (прям жесткие, у хорошего специалиста), RF лифтинг (сделала один раз, потом забеременела). И кожа стала выглядеть намного лучше!
@egontcharova, по мне жесткие меры это абдоминопластика) но после неё пупок выглядит ужасно. А тут просто потерпеть немножко) Щетки, вакуум - ерунда( говорю Вам по опыту) лучше сразу шлифануть и RF)
Ксения·
Мама двоих (младенец)
Микроигольчатый rf-лифтинг
Вероника·
Мама четверых детей
Контрастный душ, скраб с кофе, но.....сильно не поможет. Так и будет(
Вероника··
Мама четверых детей
@helpmi питание какое к этому отношение имеет?
Ира ··
Мама дочки (1 год)
😄чтобы пузо не росло 👌🏽
Вероника··
Мама четверых детей
@helpmi ну чтобы пузо не росло, в рамках калорийности питаться надо. Тут согласна.
Ира ·
Мама дочки (1 год)
Я из самого простого стала делать каждый день вакуум, хрен знаю, поможет ли 😣
Ира ··
Мама дочки (1 год)
Плюс щётка/скраб
Катерина··
Мама троих детей
Тоже думаю
Екатерина·
Мама двоих (5 лет, 20 лет)
Ни чего, только если чуть вес набрать. Или хирургически. Кожа уже растянулась и с ней к сожалению ни чего не сделаешь.
Ирина·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Резать, остальные способы не так эффективны
Евгения·
Массаж, и обратный пресс растяжка . Не спешите, все придёт в форму, главное постоянно работать над этим участком .кожа отлично регенерируется . У меня шов почти не заметно уже. Только стрии хер чем взять, только пересадка кожи ..
Катерина··
Мама троих детей
Самый позитивный ответ -ваш ! Спасибо ! Вот только как работать , хочется понять. Массаж какой? Щеткой ? А крема ? Обратный пресс ?
Евгения··
обратный пресс это не вперёд вы сгибаетесь , а наоборот стоим и наклон назад делать . Руки проработать тоже осанка , плечи.. а массаж на тонус кожи, контрастный душ, баня, скраб без фанатизма. У этого парня и девушки хорошие занятия. Сейчас парня найду видео
https://youtu.be/vYGmUMTLP-k
https://youtu.be/yC0ZHqPgFDA
Катерина··
Мама троих детей
🤍
Uma·
Мама дочки (2 года), беременна (27 нед.)
Худела в своё время на 42 кг. Кожа на животе была дряблой. 3 лазерные шлифовки (прям жесткие, у хорошего специалиста), RF лифтинг (сделала один раз, потом забеременела). И кожа стала выглядеть намного лучше!
Uma··
Мама дочки (2 года), беременна (27 нед.)
@egontcharova, по мне жесткие меры это абдоминопластика) но после неё пупок выглядит ужасно. А тут просто потерпеть немножко) Щетки, вакуум - ерунда( говорю Вам по опыту) лучше сразу шлифануть и RF)
Катерина··
Мама троих детей
и вероятно больше не рожать )))
Uma··
Мама дочки (2 года), беременна (27 нед.)
ну после первых родов хуже не стало) посмотрю, что будет после вторых 🤣