Можно ли заниматься спортом в спортзале, кроме плавания?
Девочки всем привет, скажите пожалуйста можно ли ходить заниматься спортом в спорт зал , по мимо плавания?
Девочки всем привет, скажите пожалуйста можно ли ходить заниматься спортом в спорт зал , по мимо плавания?
Ксения·
В ожидании первенца
Это вам лучше спросить у своего врача.
В любом случае упражнения будут ограничены и нужен грамотный тренер рядом
Наталья·
Мама дочки (2 года)
Лучше у врача спросить. Если все нормально , то можно . Йога например классная вещь
Елена ·
Мама сына (3 года)
Я ходила даже в тренажерку. Но под контролем тренера
Анна·
Мама дочки (1 год)
Если до этого посещали то да
Юля ·
Если вы занимались до и хорошо себя чувствуете, то конечно можно. Я веса рабочие снизила сильно, но хожу до сих пор
yulka19··
В ожидании первенца
А первые две недели во время беременности ходили ?
Юля ··
да, я тогда не знала ещё
Елена Черкашина ·
Спортзал с тренажёрами не про здоровье даже не беременным. Выбирайте специальные направления, направленные на здоровье, прежде всего - это Пилатес и потом йога . Но тренер должен быть компетентный.
yulka19··
В ожидании первенца
Спасибо большое 🙏
полина··
Мама сына (6 лет), беременна (13 нед.)
Не согласна. Не грамотный подход к тренажерам не про здоровье. А во всех остальных случаях очень даже про.
Спорт зал вылечил мою спину, нарастил мышечный каркас и нужные пропорции. И это все сейчас помогает мне держаться во время беременности.
Все хорошо с умом.
Елена Черкашина ··
чаще всего в залах именно такой- неграмотный. Даже в дорогих с таким фанатизмом🙈