Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Snezhana
Snezhana
Мама двоих (5 лет, 15 лет)

Всем привет. Девочки, мамочки! Хочу без политики просто всех обнять и поделиться схемой для поддержки себя и своих…

Всем привет.

Девочки, мамочки!

Хочу без политики просто всех обнять и поделиться схемой для поддержки себя и своих родных в стрессовой ситуации.

В стрессе сейчас все. Стресс наносит вред нашему организму. Давайте не забывать о себе. Важно с каким здоровьем выйдет каждый из сегодняшней ситуации.

Поддерживайте себя, не позволяя стрессу нарушить своё гормональное здоровье. Слетает иммунная система, сердечно - сосудистая система несёт колоссальную нагрузку.

Поэтому в схему включён мелатонин, как препарат поддерживающий наш сон и иммунную систему. Родиола розовая как адаптоген для лучшей подстройки к изменяющейся ситуации.

Магний и витамины группы В- поддержка нашей нервной системы.

Тут важна форма магния- магний глицинат. Но и другой магний подойдёт.

Чай тулси- природный адаптоген. Соли магния- поддержка детокса.

Давайте поддержим свои надпочечники и не дадим истощиться кортизолу.

Схема тут: https://drive.google.com/file/d/1mQUEOa0fV4jKzw_1yhgI2GQtclW5W6Ih/view?usp=drivesdk

12

Комментарии

vladlena_t

VladaМама дочки (2 года)

Спасибо

Ответить

befit.ks

SnezhanaМама двоих (5 лет, 15 лет)

Во благо

Ответить

nabul

NadjaМама сына (1 год)

У меня все ссылки открываются

Ответить

befit.ks

SnezhanaМама двоих (5 лет, 15 лет)

Отлично.

Ответить

olga.man

Olga Мама дочки (2 года)

Спасибо, очень нужно сейчас.. но, к сожалению, файл не открывается:( может есть в форме пдф?

Ответить

olga.man

Olga Мама дочки (2 года)

@prikormopedia нет, почему-то(

Ответить

olga.man

Olga Мама дочки (2 года)

@prikormopedia я попробую потом с компа посмотреть.. может так получится

Ответить

yuliya_vlasenko

ЮлияМама двоих (младенец)

Попробуйте войти в аккаунт гугл драйв, у меня первый раз из-за этого не скачался файл, качала через таплинк.

Ответить

Кальций представляет собой строительный материал, который помогает сохранить кости и зубы сильными и здоровыми. Он также…

Кальций представляет собой строительный материал, который помогает сохранить кости и зубы сильными и здоровыми. Он также важен для работы костно-мышечной и нервной систем. Магний помогает регулировать перемещение кальция в организме и стимулирует секрецию кальцитонина, гормона, который способствует притоку кальция в костную ткань. Витамин D необходим для улучшения усвоения кальция, который отвечает за здоровье костей и зубов. Витамин D также поддерживает состояние иммунной системы. В состав этой ежедневной добавки входят кальций, магний и витамин D3, она имеет приятный вкус и хорошо усваиваетс Так же черника полезная для глаз 😘 кальций подходит для взрослых, беременным и кормящим #найкопроайхерб

Всем привет! Спешим поделиться с вами новостью, которая, возможно, окажется для кого-то очень полезной и актуальной…

Всем привет! Спешим поделиться с вами новостью, которая, возможно, окажется для кого-то очень полезной и актуальной Благодаря нашим активным неравнодушным и отзывчивым мамам, было создано движение #мампатруль Это полностью инициатива наших пользовательниц, которую мы очень поддерживаем О движении: У всех бывают минуты, когда усталость берет верх, одолевает депрессия, не знаешь к кому обратиться. Ты всегда можешь прийти в mom.life, перейти по хештегу #мампатруль и получить поддержку девочек Мы благодарим наших активных пользовательниц за данную инициативу и надеемся, что сложных ситуаций в жизни мам будет как можно меньше

5 причин кормить грудью в общественном месте: естественная потребность, поддержка ГВ, здоровье малыша и др.

Вот пять причин, когда можно и нужно кормить ребенка грудью в общественном месте: 1. Естественная потребность ребенка: Грудное вскармливание — это естественный процесс, и если ваш малыш голоден, вы имеете полное право покормить его в любом месте. Это важно для его здоровья и комфорта. 2. Поддержка грудного вскармливания: Кормление грудью в общественных местах помогает нормализовать этот процесс и показывает, что он является естественной частью материнства. Это может вдохновить других мам и создать более поддерживающую атмосферу. 3. Забота о здоровье: Грудное молоко содержит все необходимые питательные вещества и антитела, которые помогают укрепить иммунитет ребенка. Кормление в любое время и в любом месте способствует его здоровью. 4. Удобство для мамы: Иногда маме просто необходимо покормить ребенка, и делать это в общественном месте может быть самым удобным вариантом. Это позволяет избежать лишнего стресса и сосредоточиться на потребностях малыша. 5. Правовые права: Во многих странах существуют законы, защищающие право женщин кормить грудью в общественных местах. Знание своих прав помогает мамам чувствовать себя уверенно и комфортно, когда они кормят своих детей вне дома. Помните, что грудное вскармливание — это естественный и важный процесс, и вы имеете право делать это в любом месте, где вам и вашему ребенку удобно!