Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Юлия Ромочкина
Юлия Ромочкина
Мама дочки (2 года)

Критерии ожирения: обхват талии и индекс талия-бёдра, формулы идеального веса

ОБХВАТ ТАЛИИ И ИНДЕКС ТАЛИЯ-БЕДРА

💡В качестве еще одного распространенного критерия постановки диагноза «ожирение» используется длина обхвата талии.

🔢Согласно этому критерию для взрослого контингента граничными значениями являются: для мужчин — 102 см, для женщин — 88 см.

❗Критерием абдоминального ожирения принято считать высокие значения соотношения обхватов талии и бедер, называемого индексом талия — бёдра. Используется ВОЗ для диагностики абдоминального ожирения.

✴Известно множество формул для расчета идеального веса, или нормальной массы тела, основанных на соотношении значений веса и роста.

Чаще других упоминаются формула Брока:

✅Идеальный вес [кг] = Рост [см] – 100, и ее модификация, называемая нередко формулой Брока с поправкой на рост или формулой Брока — Бругша:

✅Идеальный вес [кг] = Рост [см] – 100, если рост меньше 165 см,

✅Идеальный вес [кг] = Рост [см] – 105, если рост 165–175 см,

✅Идеальный вес [кг] = Рост [см] – 110, если рост больше 175 см

ℹТакже используются формулы Лоренца, Вердонка, Купера, Брейтмана, Ноордена, Татоня, предусматривающие раздельное вычисление идеального веса для мужчин и женщин.

✔Для диагностики ожирения с помощью формул идеального веса пользуются критериями превышения значений идеального веса на 15 или 20 %. Информативность этого параметра для постановки диагноза «ожирение» примерно соответствует информативности индекса массы тела.

1

Комментарии

otcestvoima33

ИмяФамилия

Мама двоих (1 год, 11 лет)

Как добиться такой красивой попы как у вас?долго и много надо работать ?в чем секрет

Тем кто не верит в себя посвящается! Начальный вес - 107.6 кг; Рост - 170см; Обхват талии - 123 см; Обхват бёдер - 123…

Тем кто не верит в себя посвящается! Начальный вес - 107.6 кг; Рост - 170см; Обхват талии - 123 см; Обхват бёдер - 123 см; Руки - 34 см; Ноги - 77 см! Спустя 7 месяцев! Вес - 77 кг; Обхват талии - 91 см; Обхват бёдер - 100 см; Руки - 28 см; Ноги - 55 см. Как спросите вы? Правильное питание( с погрешностью на праздники и так изредка😅), 5 месяцев домашних, не интенсивных тренировок ( можно и без них), сейчас зал 3 месяц пошёл ( это уже привычка)! Ну и самое главное подсчёт калорий - приложение YAZIO! Фото до и после в комментарии сброшу!

Вес девочек 7 лет

Девочки, привет! Сколько весят ваши девочки почти семилетки? Милана ростом 124 см и вес 31 кг. По калькулятору индекс массы тела выдает ожирение первой степени 😳 Я что-то задумалась… Поделитесь информацией 🌸

2 моих месяца в одном фото! Вес -9,5 кг Обхват груди -8 см Обхват талии -11 см Бока (самая большая моя боль и проблемная…

2 моих месяца в одном фото! Вес -9,5 кг Обхват груди -8 см Обхват талии -11 см Бока (самая большая моя боль и проблемная зона) -10 см Обхват бёдер -9 см Обхват одного бедра -5,5 см Сегодня плакала от результата до/после и гордости за себя. Так много лет мне не хватало силы воли за это взяться!😭 #кондитер_на_пп

Утро с замерами: как принять себя?

Доброе утро🌼 Начала утро с замеров и пустила слезу🥲#сашка_пухлыеляжки 🍉Вес: 75 кг (при этом чувствую, что у меня лютый отек в руках и ногах) 🍌Рост: 165 см 🍑Обхват бедер: 107,5 см 🍒Обхват груди: 96,5 см 🍐Обхват талии: 75 см 🥭Обхват бедра: 63 см Впереди завтрак (овсяноблин с сыром наверное сделаю) и тонна витаминов😅 Главное, что зеркале я не вижу бомбовоз, в зеркале я секси-леди с животиком😅а вот в одежду влезаю не очень, и вес с объемом говорят о том, что я не Дюймовочка🥲

Давайте посчитаем ваш индекс массы тела по формуле

Давайте посчитаем ваш индекс массы тела по формуле ИМТ= вес(кг)/рост(метр)^2 например. мой вес 56кг, и я его делю на свой рост в метрах 1,63 в квадрате мой ИМТ=56/(1,63*1,63) ИМТ=21 смотрим в таблицу и определяем свою классификацию ИМТ. Внимание, важно! даже при низком ИМТ нужно не забывать о замерах ожирением считается объём талии 💁🏻 ♂у мужчин от 94 см 💁🏻 ♀у женщин от 80см