b.yaka
Ксения
я тут решила пресс покачать, а у меня не получается 🤭 то есть я тупо не могу приподнять корпус и все! потрогала живот, когда напряжен, а у меня пальцы проваливаются внутрь мышц, это диастаз, да?? поэтому не качается пресс?
24.02.2022
1
Лучший комментарий
Комментарии
tangetmantseva
Сначала сходите к хирургу.При диастазе можно качать пресс,но там больше статические упражнения.Спросите заодно у него какие упражнения можете выполнять
24.02.2022 Нравится Ответить
anastasiya.usik.
Нет,не по этому)
Да,диастаз(проверить сколько пальцев и исходя из этого подобрать упражнения)
Если большой,качать пресс нельзя)
Да,диастаз(проверить сколько пальцев и исходя из этого подобрать упражнения)
Если большой,качать пресс нельзя)
24.02.2022 Нравится Ответить
b.yaka
@elena0074, @ksuri, @zelenogradka, @zhurinadasha, так я не знала, что у меня диастаз) так бы не пыталась качать даже))))
24.02.2022 Нравится Ответить
mmmmmmmmmmqw
Конечно нельзя Качать)
Посмотрите как правильно проверять диастаз)
Посмотрите как правильно проверять диастаз)
24.02.2022 Нравится Ответить
Читайте также