ТОП 7 жиросжигающих упраженний.

Чем больше калорий вы потратите, тем быстрее похудеете.
1. Скалолаз
2. Прыжки с выпрыгиванием
3. Прыжки на месте
4. Шагающая планка
5. Выпады назад
6. Зашагивание на степ быстрые
7. Пресс велосипед

Делайте с умом и с бережным отношением к себе и здоровью💜