Как бросить курить? Ваш опыт?

Просто перетерпела один день, читала всякую хрень про то что может быть с малышом если продолжать курить, меня это мотивировало))

Для меня первый день был очень тяжёлым, я плакала, орала и тд но вытерпела))) потом были выходные максимально старалась что то делать по дому чтобы отвлечься, потом как то стало легче, теперь бывает иногда тянет, но снова читаю о возможных патологиях, и думаю что курение не стоит того, чтобы вредить здоровью ребёнка)

Но я ещё только в самом начале, не курю всего 3 недели))

Главное что у вас в голове !бросала все три беременности как видела полоски , муж курит и все вокруг

Меня это никак не провоцировало

Думаю что надо поставить в голове приоритет и все будет так как надо !

Узнала что беременна и решила, что не имею права травить маленького человека

Просто бросила и все.

Была беременна, просто доктрина пачку и решила что больше не куплю...не купила и не курю года 4...

Купила больше 10-ти лет. Уехала в отпуск в деревню на 10 дней и вот тогда и бросила курить. Свежий воздух помог, теперь уже 1,5 года меня просто 🤢🤮от запаха сигарет. И когда заходит допустим человек, от которого просто разит сигаретами, я поняла что, никогда в жизни больше ни ни

В первые беременности в тот же день, как узнала. К третьей я не купила, мы готовились

Бросила курить на момент беременности и гв. Потом опять начала

Узнать у врачей доказательной медицины что происходит с вашим организмом и с ребёнком, когда курите. Осознать и вопрос отпадёт сам собой

Одним днём ) и уже 3 месяца не курю

Я пробовала,я ем безостановочно все подряд тогда и всё равно в течении дня срываюсь.Правда я перешла с сигарет на айкос,как только узнала,что беременна

Утром просыпаешься и больше не куришь.

У меня пока 5 недель и токсикоза нет

Наверно токсикоз помог бы,если бы был... Но я не бросала...

Муж пытался многократно. Нужен наркоорг чтобы снять абстинентный синдром и нервишки поберечь

Хотя бы про период беременности,но если получится бросить надеюсь больше не закурю

Просто резко бросила.

Никаких поблажек)

Успокаивающие в помощь лайтовые типа валерьянки, леденцы/рондо забить рот при желании сунуть туда сигарету.для мотивации ещё скачала приложение "бросить курить "там рассказывается про улучшения в твоём организме,сколько денег сэкономила за дни ,пока не куришь

а я бросила в один день после 6 лет этой пагубной привычки))) меня просто напугала врач - гастроэнтеролог, и как отрезало 😂

потом как то пробовала закурить и было противно) сейчас уже 7 месяцев не курю, когда муж курит аж тошно, будь то сигареты или айкос или вонючка какая 😁

Пыталась постепенно, но не получилось. Потом просто в один день бросила. Рожу - накурюсь😂

Все говорят резко надо . Но я не до конца осознавала факт беременности, как-то не верила, до узи и резко бросить не хватало силы, но начала снижала количество, дошла до 3 тяжек в день очень быстро, а потом токсикоз убил любое желание видеть что-то воняющее и больше не тянет вообще)

Вообще не бросала,мне нравится это дело. В беременность с первым очень долго мучилась. В итоге когда пнул сразу отбило. До этого момента сократила до минимум . В эту беременность бросила быстро, потому что понимала чем дольше я себя буду кормить завтраками тем сложнее будет. Пару раз честно сбывалась

Забеременеть👍🏻 самый надежный способ. Потом кормить)) а потом снова купить начать. Это нескончаемый круг 😀

Вы вообще или про период беременности?