Как помочь организму сходить в туалет?

Вода донат магния по бутылке в день 🥲

@lisiykot, @madam.katerin, @natalii142, @sopyshich, @verano.naranjo, @krislisa, @annarotai, @olka87_87, @anyakyklina, @mrt9191, @lilya.a, @lenochka5978, @ksenia1999_51, @mariarvaceva28, @maricamparione, @olgazmey, @irina.andreevna, @alenaoriginal, @vsim521521, @markova.margosha, @elenashch, @balyshevao, @sch.romanowa, @nataegorova, @olga.iov83.ivanova, @quaffleshield, @mashyla_k, @junya97,

Девочки , спасибо всем огромное 🙏❤️ как нас много ! Буду все проверять на себе и смотреть что улучшит мое состояние 😄

P.s совет , кому будет интересно почитать , не запускайте !!!! Это капец как 😭😭😭😭😭😭😭😭

@lisiykot, @madam.katerin, @natalii142, @sopyshich, @verano.naranjo, @krislisa, @annarotai, @olka87_87, @anyakyklina, @mrt9191, @lilya.a, @lenochka5978, @ksenia1999_51, @mariarvaceva28, @maricamparione, @olgazmey, @irina.andreevna, @alenaoriginal, @vsim521521, @markova.margosha, @elenashch, @balyshevao, @sch.romanowa, @nataegorova, @olga.iov83.ivanova, @quaffleshield, @mashyla_k, @junya97,

Девочки , спасибо всем огромное 🙏❤️ как нас много ! Буду все проверять на себе и смотреть что улучшит мое состояние 😄

P.s совет , кому будет интересно почитать , не запускайте !!!! Это капец как 😭😭😭😭😭😭😭😭

Вообще клетчатках хорошо действует овощи фрукты в достаточном количестве а ещё мне чернослив помогал хорошо

Мне назначали эубикор

Восстановить водный баланс.

Добавить большое количество клетчатки в рацион.

Да и в целом рацион пересмотреть.

Плюс магний обязательно

Глицериновые свечи, но это за недели две до родов только началось

Сколько пьёте жидкости. ?

Эубикор

Поможет только диета, ФОДМАП на месяц хотя бы. И кишечник восстанавливать. Все остальные способы принесут лишь короткосрочное облегчение

Мучалась с начала беременности заработала шишку ((( ничего не помогало, сходила в Медику мне сказали пить магний б6 форте ( цитрат) 1 таблетка утром и две на ночь, я утром не пью, а на ночь пью, но утром стала пить порошок витграсса и наконец-то жизнь наладилась.

Первый раз когда был позыв поставила микролакс, на следующий день глицериновую свечу, что бы все там размягчить

Киви

Нормазе каждое утро по 15-20 мл, свечи глицериновые, дюфалак, из еды виноград. Пока так спасаюсь…но это жесть конечно, постоянно проблемы со стулом.

Постарайтесь пересмотреть питание... Добавить больше кефира, чернослив, компоты, поменьше сладкого, жирного, жаренного. Организму станет легче и он сам будет справляться)

Микролакс не помог? 😳 Мне всегда помогал. Если используете другие - попробуйте его. Ещё очень помогает вода Донат. Пью по полстакана перед едой каждый день, со второго дня пищеварение налаживается. Уже вторую упаковку по 6л заказываю, даже свечи и микролакс уже давно не использовала. Ну и питание конечно. Чернослив не очень люблю регулярно есть, делаю иногда с ним, курагой, орехами и медом десерты, их ем. А вот киви и бананы прекрасно заходят, каждый день по несколько киви и одному банану и получается ходить даже несколько раз в день. А в начале беременности страшно мучилась, самое ужасное было в больнице, где не могла соблюдать диету, больничная еда вызвала страшный запор, пришлось звать на помощь маму с передачами, - спасли микролакс, бананы и чернослив.

Свекла слабит..чернослив

Фитолакс огонь. И сухофрукты с кефиром вместо ужина

У мамы как раз начинаются проблемы из за шоколада любого ,а так мучается жутко спасает микролакс(

Регулакс (пикосульфат). Только он спасает

Одно-два киви в день👍

Прописывали нормазе, вкусный сироп, хорошо помогал

Пила кефир, компот из чернослива

Сорбифер мне наоборот крепил..помогал иногда дюфалак, свечи глицериновые, ативиа с черносливом, свежие огурцы, яблоки зеленые, супы, вода донат тоже крутая, пепси ещё,но лучше когда газы выпустить) о, сок вишневый еще)

Чернослив с кефиром

Микролакс

Вода донат магния по бутылке в день 🥲

А мне тут прописали железо Сорбифер и от него диарея уже который день, не знаю правда на всех ли он так действует..

А так на меня действуют ещё яблоки и чернослив (штук 6-7 в день запаренные кипятком)

Клетчатку ешьте, рацион из клетчатки.

У меня это извечная проблема. Всё что мне помогает, это кора жостера. Можно ещё на озоне заказать. Пьёте 2 раза в день и никаких проблем. Никаких болей, спазм, вздутий.

Свечи

Сладкий перец и огурчики мне помогали

Чернослив !

Воды тёплой с утра натощак стакана 2.это всегда надо, даже когда легче станет

Свёкла варёная !

Поза коленно - локтевая облегчала состояние вначале. Потом через 2 недели 😢это я так мучалась стало хуже естественно, так как кишечник не освобождался вовремя

Залейте с вечера чернослив кипятком и пусть настаивается ночь. Утром выпить эту жидкость и съесть сам чернослив. Иногда с первого раза, иногда через несколько раз помогает.

Свечи глицериновые. Нормазе (Дюфалак) и отруби

Мне ничего не помогало. Сейчас нашла способ, тьфутьфутьфу, утром натощак стакан горячей воды

И у меня теперь это вечная проблема ( походу нужна какая -то диета

Дюфалак, кефир биобаланс, слива либо чернослив, яблоки ела. Чтонибудь да срабатывало.

Дюфалак?

Обычная клизма, не?