Как бороться с запорами в беременность?

Мне сейчас помогает Нормазе.

Глицериновая свечка помогала. Больше к сожалению ничего((( даже после родов сразу не прошло. Мучалась с самых первых недель

Глицериновые свечи

Активиа с черносливом, два киви в день, на ночь заварить чернослив и курагу, утром съесть и водичку выпить. Особенно киви норм тема! Если у вас нет аллергии на цитрусы

Мне ещё гинеколог сказала, что надо попробовать бороться естественным путём, через продукты👌

Овощей больше и воды

Заварить на ночь чернослив

Воду выпить, чернослив в кашу добавить

Мне помогает только большое количество воды

Стакан кефира + 2 чл растительной клетчатки 👌🏼

Исключить пищевой мусор, если есть в рационе

😊 мне помогал йогурт греческий (без добавок ) и чернослив все вместе ела. ❤

Можно ещё стакан тёплой воды Донат утром на тощак

Чернослив с кефиром на ночь

Ни чернослив, ни киви, ни донат не помогали. Дюфалак и микролакс использую

Киви

Я сливу беру ем штук 5 за раз

И под вечер или на следующий день бегу в туалет на радостях

мне помогает кефир и груши.

дюфалак помогал, но от него была отёчность и болел желудок, потому перестала принимать

стала есть больше клетчатки, увеличила количество потребляемой воды на литр - стало лучше

Киви👍

Пока я к ним не пришла, то микролакс применяла, если совсем все плохо

Если нет аллергии, то финики + молоко

Мне два киви натощак помогали

Дюфалак, но надо подобрать под себя дозировку. Для меня 15мл не о чем, 30- ужасно болит желудок и газообразование, а 20 самое то. Так что методом проб. Ещё микролакс и глицириновые свечи, но они не всегда мне помогают

Только вода донат помогала…

Киви, свёкла, чернослив, масло не помогали

Прям литрами пила и помогало, как только не было ее под рукой сразу запирало

Свёклу с маслом подсолнечное, только так спаслась. А из рациона убрала все газированное, и воду кипячёной только пью, тогда хотя-бы вздутия нет.

Дюфолак.

А вообще 100мл Донат перед каждым приемом пищи. Только газы выпустить.

Форлакс

Перестать пить железо , железо сильно скрепляет , как перестала пить и сразу все прошло

Мне уже все бесполезно и форлакс пила и Дюфалак и микролакс

Продуктами пробовала вообще ни о чем

Варёная свёкла, чернослив, курага)

Мне уже ниче не помогает, я даже железо перестала пить-невыносимо уже. Ну мне и осталось всего ничего-терпим

Отруби утром, только это спасало

Я сегодня первый раз в жизни вставила себе свечку глицерина😬 т.к меня раздуло так, что я испугалось что лопну🤦‍♀️аж скрутило( через 20 минут сходила в туалет 😬

Сорбифер пью от него стул мягкий, а до этого пила Мальтофер от него жуть как крепило. Пила воду донат стакан каждое утро помогала хорошо

Многие ее хвалят сначала не верила проверила на себе работает

Всё, что можно перепробовала. Помогает только микролакс и фитомуцил

Свечи с глицерином

Ем чернослив и курагу,когда совсем печаль,то Глицериновые свечи .

Если без препаратов, то мне помогает если в день стабильно 2 🥝 съедаю и пью достаточно воды. Тогда всё ок👍.

Не успеваю засунуть глицериновую свечу и бегу сразу в туалет 🤷‍♀️

И дюфалак ,но что то он первые 2 дня мне помогал с потом нет

если выпить слишком много фитомуцила (шелуха подорожника) можно обкакаться даже на улице 👌

а если просто по 2 пакетика в день, то все норм будет) главное записывать большим количеством воды

Киви

Комплекс киви и донат вода

Проблема вся в том, что не все средства разрешены. Например если налегать на чернослив, часто может и диарея возникнуть, а этого допускать нельзя. Поэтому мне врач порекомендовал фибралакс. Это лекарство на основе оболочки семян подорожника. Она улучшает перистальтику и стул нормализуется. Если что заказывала на аптека.ру.