Как бороться с запорами в беременность?

Ни чернослив, ни киви, ни донат не помогали. Дюфалак и микролакс использую

Проблема вся в том, что не все средства разрешены. Например если налегать на чернослив, часто может и диарея возникнуть, а этого допускать нельзя. Поэтому мне врач порекомендовал фибралакс. Это лекарство на основе оболочки семян подорожника. Она улучшает перистальтику и стул нормализуется. Если что заказывала на аптека.ру.

Комплекс киви и донат вода

Киви

если выпить слишком много фитомуцила (шелуха подорожника) можно обкакаться даже на улице 👌

а если просто по 2 пакетика в день, то все норм будет) главное записывать большим количеством воды

И дюфалак ,но что то он первые 2 дня мне помогал с потом нет

Не успеваю засунуть глицериновую свечу и бегу сразу в туалет 🤷‍♀️

Если без препаратов, то мне помогает если в день стабильно 2 🥝 съедаю и пью достаточно воды. Тогда всё ок👍.

Ем чернослив и курагу,когда совсем печаль,то Глицериновые свечи .

Свечи с глицерином

Всё, что можно перепробовала. Помогает только микролакс и фитомуцил

Многие ее хвалят сначала не верила проверила на себе работает

Сорбифер пью от него стул мягкий, а до этого пила Мальтофер от него жуть как крепило. Пила воду донат стакан каждое утро помогала хорошо

Я сегодня первый раз в жизни вставила себе свечку глицерина😬 т.к меня раздуло так, что я испугалось что лопну🤦‍♀️аж скрутило( через 20 минут сходила в туалет 😬

Отруби утром, только это спасало

Мне уже ниче не помогает, я даже железо перестала пить-невыносимо уже. Ну мне и осталось всего ничего-терпим

Варёная свёкла, чернослив, курага)

Мне уже все бесполезно и форлакс пила и Дюфалак и микролакс

Продуктами пробовала вообще ни о чем

Перестать пить железо , железо сильно скрепляет , как перестала пить и сразу все прошло

Форлакс

Дюфолак.

А вообще 100мл Донат перед каждым приемом пищи. Только газы выпустить.

Свёклу с маслом подсолнечное, только так спаслась. А из рациона убрала все газированное, и воду кипячёной только пью, тогда хотя-бы вздутия нет.

Только вода донат помогала…

Киви, свёкла, чернослив, масло не помогали

Прям литрами пила и помогало, как только не было ее под рукой сразу запирало

Дюфалак, но надо подобрать под себя дозировку. Для меня 15мл не о чем, 30- ужасно болит желудок и газообразование, а 20 самое то. Так что методом проб. Ещё микролакс и глицириновые свечи, но они не всегда мне помогают

Мне два киви натощак помогали

Если нет аллергии, то финики + молоко

Киви👍

Пока я к ним не пришла, то микролакс применяла, если совсем все плохо

дюфалак помогал, но от него была отёчность и болел желудок, потому перестала принимать

стала есть больше клетчатки, увеличила количество потребляемой воды на литр - стало лучше

мне помогает кефир и груши.

Я сливу беру ем штук 5 за раз

И под вечер или на следующий день бегу в туалет на радостях

Киви

Ни чернослив, ни киви, ни донат не помогали. Дюфалак и микролакс использую

Чернослив с кефиром на ночь

Можно ещё стакан тёплой воды Донат утром на тощак

😊 мне помогал йогурт греческий (без добавок ) и чернослив все вместе ела. ❤

Исключить пищевой мусор, если есть в рационе

Стакан кефира + 2 чл растительной клетчатки 👌🏼

Мне помогает только большое количество воды

Овощей больше и воды

Заварить на ночь чернослив

Воду выпить, чернослив в кашу добавить

Активиа с черносливом, два киви в день, на ночь заварить чернослив и курагу, утром съесть и водичку выпить. Особенно киви норм тема! Если у вас нет аллергии на цитрусы

Мне ещё гинеколог сказала, что надо попробовать бороться естественным путём, через продукты👌

Глицериновые свечи

Глицериновая свечка помогала. Больше к сожалению ничего((( даже после родов сразу не прошло. Мучалась с самых первых недель

Мне сейчас помогает Нормазе.