Что делать, если витамин D на уровне 13 единиц?

Нужен витамин д обязательно, попробуйте другие фирмы. Никогда не восполнить дефицит (и даже не поддержать нормальный уровень просто едой и типа солнцем)

Я сама последние лет 5 минимум 2 раза в год в тёплых странах, но как только перестаю пить сразу уровень падает. Пью сама каждый день по 5000 и ребёнку по 4 капли с айхерба

Всегда даю и летом тоже, бывает конечно забываю,но стараюсь давать каждый день

Пьём все: мы с мужем и Маша каждый день. Даю с утра с жирной пищей - кашей, бутербродик с маслом и тд.

Со сном проблем нет.

Я была тоже в такой ситуации. Мне казалось что ребёнок не спит из-за витамина Д. Перестала давать. В итоге у старшего рёбра выгнуты в обратную сторону, немного. Но это от недостатка этого витамина хирург сказал. Младшему летом не стала давать витамин, так как мы жили все лето на даче, в. Итоге ножки немного во внутрь . Типа тоже могло быть от нехватки витамина. Так что давать надо, обязательно. До лета дозировка 2000 ед для ребёнка, летом 1000 ед

Моё мнение - нужно пить и взрослым и детям.

В смысле молчат зачем? Профилактика рахита. Жили бы мы с таким количеством солнечных дней как в Сочи, можно было бы и не пить. Можно разные попробовать

Дала вигантол ребёнку орал просто весь день ( такого не было за вас время, не спала просто орала дурниной ) поэтому решила без него, даже на урсофальк такой реакции не было

С рождения пьём и все деткам дают, для профилактики рахита и усвоения кальция в организме.Он и для иммунитета полезен.

При нашем климате, дифицит витамина Д у каждого.

Нужен витамин д обязательно, попробуйте другие фирмы. Никогда не восполнить дефицит (и даже не поддержать нормальный уровень просто едой и типа солнцем)

Я сама последние лет 5 минимум 2 раза в год в тёплых странах, но как только перестаю пить сразу уровень падает. Пью сама каждый день по 5000 и ребёнку по 4 капли с айхерба

Послушаю, тоже не пьем. Как дам то ночной сон сразу отвратительный, может каждые час полтора просыпаться, не даю - спим почти всю ночь, пару раз на поесть просыпается

Не понимаю почему плохой сон ребенка всегда сводится к 2-м причинам, либо зубы, а если не зубы, значит вит Д. С 1 мес даю сыну вит Д и есть дни когда хорошо спит, есть когда не очень, до 1,5 лет вообще спал днем 2 раза. Ранее пили Аквадетрим, сейчас с айхерба (ниже).

Всм молчат? Из каждого утюга про рахит трубят.🤨

Мы не пили, низкий был . Поднимали сначала вигантолом. Потом на айхерб заказала.

Я давала, тоже плохо спала, с месяца сразу перестала. До сих пор не даю и все хорошо! С года вообще просто, есть продукты, которые содержат вит Д, яйца, рыба, масло сливочное.. Таблицу можно найти в интернете) и просто готовить, чередовать иногда что-то 😊 весна, лето, осень это ещё и солнце) желательно, которое до 12 дня, потом оно вредное)

Насколько мне говорили рахит последствие

Тоже спит беспокойно после него😐