Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
🙂

ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ПИТЬ ВИТАМИНЫ ПРОСТО ТАК? Я вижу часто здесь запросы мам, что им нужны советы по выбору витаминов. Я и…

1 из 11

ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ПИТЬ ВИТАМИНЫ ПРОСТО ТАК?

Я вижу часто здесь запросы мам, что им нужны советы по выбору витаминов. Я и сама такая была, покупала витамины, пила БЕЗ анализов, пока в один день на попала со своими анализами к терапевту и она ужаснулась гипервитаминозу витамина б12. Мне доступным языком рассказали что гипервитаминоз б12 вызовет перерождение тканей печени в фиброзную и при долговременном употреблении может и до цирроза довести. Я часто пишу людям в комментариях что так делать как я нельзя, лучше сдать анализы и потом пить. И тут мой любимый блогер, Амина Мирсакиева, человек который топит за научпоп и фактчекинг, по полочкам раскладывает у себя в сториз. Помните что витамины полезны когда они действительно нужны! И что сейчас агрессивная реклама бадов представляет чей то бизнес и коммерческий интерес. Ваше здоровье важно. Не занимайтесь самовредительством.

98

Лучший комментарий

yana100987

Яна

Мама двоих (3 года, 6 лет)

Грамотный подход должен быть. Врачи не назначают, потому, что не знают. Это очень много нужно знать и учится

Они и доказательную медицину с трудом осваивают!

например сосудосуживающие в нос хуже, чем гормональный Назонекс. И продолжают назначать, а сиропы от кашля, и многое другое. Сколько детей пичкают антибиотиками.

Просто нужно адекватно подходить к витаминам. Курсами а не круглый год, конечно.

yana100987

Яна

Мама двоих (3 года, 6 лет)

@dianka0790 да, согласна. Пост нужен для тех кто бездумно пичкает не понятно чем ребенка и себя. Даже айхерб не гарантия качества препаратов.

mmsn

Юлтуз

Мама сына (1 год), беременна (31 нед.)

@just_another_lady, и то верно

just_another_lady

🙂

если детям РАС помогает и по анализам у них все норм - пожалуйста. Я писала выше в комментах, что есть категории людей кому они нужны. Речь идёт об относительно здоровых людях, речь идёт о том что без анализов не пить витаминов. Что БАДы так много и так многим в принципе не нужны.

yana100987

Яна

Мама двоих (3 года, 6 лет)

так вот я не спорю, просто почему занялись самолечением. Понимаете.

Я знаю мам детей РАС они их вытягивают на витаминах. Большинство врачей Алматы невропатологи сразу назначают ноотропы, без доказательной базы, без ЭЭГ. Везде нужно думать, ответственность брать на себя.

Но там подход конечно серьезный. Никто не позеленел, как писали выше. Это я к детям РАС.

Я считаю должен быть комплекс. Врач понимающи хороший диагност. Это почти не возможно. Я к одному врачу год не могу попасть. Не берет новеньких. Вот так и призодится самой разбираться.

dianka0790

Е.Д

Мама дочки (2 года)

вы думаете здесь мамы дают витамины по анализам?) очень и очень сомневаюсь

just_another_lady

🙂

вы помните эмблему медицины - змий и рядом кубок? Любое средство может быть и ядом и лекарством, любое. Не зря врачи учатся дольше большинства спецов. То что сделали с нашей медициной, то какие рабочие процессы поставили перед врачами, когда они часами сидят и заполняют на компе, когда получают мизер и не могут заняться нормально повышением квалификации бесспорно плохо влияет на работу и его эффективность. Я сама лет 5 искала нормального эндокринолога и терапевта. Это прям боль. Многие очень разочаровываются и по наитию где то только не ищут лечения.

mmsn

Юлтуз

Мама сына (1 год), беременна (31 нед.)

миллион историй, даже на днях читала очередную историю о том, что от простого насморка поназначали кучу антибиотиков, тем самым угробив микрофлору ребёнка насморк превратили в молочницу и грибки

Врач врачу рознь

Я не сомневаюсь , но даже так редкость найти хорошего специалиста и даже если так нужно исходить от особенностей своего ребёнка

То есть делать то, что подойдёт ему, а не все что поназначают) и уж тем более не пихать то, что вообще не нужно

В данном случае витамины

just_another_lady

🙂

@a2323 @mmsn Во первых давайте помнить что врач врачу рознь, сейчас вообще эра пациентов, всегда есть доступ к информации. Не все педиатры пичкают детей антибиотиками и феронами. Те же антибиотики пьют после общего анализа крови.

yana100987

Яна

Мама двоих (3 года, 6 лет)

Я тоже читаю и в шоке.

mmsn

Юлтуз

Мама сына (1 год), беременна (31 нед.)

Адекватный комент)

Разделились тут на тех кто ничего не дают ни детям ни сами не пьют и гордятся этим и на тех кто перепивают витамины

Но действительно не нужно на врачей полагаться

Они делают все по одному протоколу И всем одно и тоже

Антибиотиками Ферронами пичкают

в наше время есть вся доступная информация

Везде нужно читать и анализировать что где и с чем употреблять

Дефициты восполнять и пить правильные дозы

Ато щас каждый думает что он прав от того что не даёт ничего или же даёт

Нужно просто по анализам делать выводы что в дефиците

colnce_moe

Солнце

Мама сына (4 года)

Получается сделали вывод , что 2 млрд человек голодают и следовательно только у них имеется авитаминоз?🤔 остальные едят , а что едят хрен его знает , этих людей не обследовали и сделали выводы , что у них нет недостатка витаминов. Конечно не стоит просто так пить витамины , но всех судить по средней статистике тоже не совсем правильно

just_another_lady

🙂

Исследований по поводу гипервитамоноза как Амина пишет - мало ибо финансирование так себе. Поэтому лучше не заниматься самовредительсвом и пить витамины после анализов. Есть категории людей - веганы, люди на диетах по здоровью и бывает что у них недобор по витаминам.

Комментарии

palms

www

Мама двоих (1 год, 6 лет)

🤦🏻‍♀️не согласна ни с вашей Аминой, ни с вами. базовые витамины нужно пить. а нашим врачам и нормам я не верю уже давно, Дадали правильно все говорит.

just_another_lady

🙂

Верить или не верить... То чувство что вы у нас вхожи в церковь святых Бадов и иже с ними) спасибо но я не с вами.

palms

www

Мама двоих (1 год, 6 лет)

я вас и не уговарила/не звала. я выразила свое мнение и не согласие.

vesnushki78

Алия

Многодетная мама (5 детей)

Даю всем детям витамины. Наверное уже лет 100. Тяньши, елев 8, Злата Пальма, бальзамы Короткова, кыст аль хинди, Амвей, Сибирское здоровье, короче разные. Не сдавала никаких анализов. Денег жалко на эти анализы. Лучше кордицепс с детским кальцием возьму в Тяньши. Дозировку соблюдаю. Пьем курсами.

Некоторые рекомендуют питание правильное. Но не особо верится что в продуктах какие то витамины остались. Вчера купила красивые огурцы, только запах огурца, но не вкус.

В Японии например даже на работу не берут человека, который не пьет бады.

Бады расшифровывается Биологически активная добавка к еде. Главное с умом подходить ко всему. Вникать , а не слушать каждого второго

just_another_lady

🙂

Вникаем, спасибо и не слушаем каждого второго кто без анализов пичкаеи близких бадами🤗

nagima

нагима

Мама троих детей

Фактчекинг по гуглу и догадкам об исследованиях, которых нет, потому что их невыгодно проводить, а иначе бы они показалиии бы огого что 😂👏🏼👏🏼👏🏼 а че она в пабмед не пошла чекиться то? Там столько исследовании есть, которые все же провели. Вот она удивится. А че это вит д и Фальку можно, а остальное незяяя? Чем вит д вдруг оказался нужнее? А я скажу чем! Потому что он распиарен, потому что несколько лет назад все хватались за голову, когда говорили о дозах больше 1000. И тыкали в нас, и говорили, что мы несём чушь в люди. Но мы добились 💪🏽 нас стали слышать. И даже такие дохера «научные» люди стали в вит д верить. И в остальные такие сякие бады поверят)

just_another_lady

🙂

ваше право оставаться при своем мнении, а мое - высказаться. Я все сказала

nagima

нагима

Мама троих детей

кстати, во многих странах нутрициолог - это лицензируемая профессия. К ней серьезно относятся и люди понимают, что это важно. Например, в Канаде, по протоколу есть перечень заболевании, где пациентов обязательно должен наблюдать врач и нутрициолог. И у каждого своя работа и никто не спорит, кто там доказательный кто нет. Врач выполняет свою работу, нутрициолог свою. Да, работает с бадами. Во время пандемии по горячей линии специалисты говорили болеющим какие бады необходимо заказать. Лекарства там выписывают крайне редко и попасть к врачу тот ещё квест

just_another_lady

🙂

Нагима, вы так пылко отстаиваете свою позицию, словно на зарплате от производителя бадов сидите🤪честно говоря, меня этим уже не убедите, я прошла этот этап))

sapmarina

Марина

Спасибо, задумалась!

А как по вашему, на какие основные витамины стоит сдать анализы, не считая d?

just_another_lady

🙂

Есть доктор Ирина Мироновна Досманова, она есть в инсте, у нее отличные разборы и я к нее лечилась. Придерживается док медицины.

sapmarina

Марина

спасибо, изучу!

kin5

Paata

Мама дочки (3 года)

тоже не помогла хотеьа на гормоны подсадить

kim_chin_yn

КимЧинЫн

Ошибочка. Лекарства и аптечные ещё хуже. Печень просто сожрут, а потом печень не купишь.

kim_chin_yn

КимЧинЫн

@just_another_lady на и нутрициолога. Педиатры для меня пустышки,аптеке денежки делают

just_another_lady

🙂

нельзя так рубить с плеча, тот же нутрицилог это диетолог. И потом если все аптечные препараты по вашему гробят печень, а неаптечные - норм, то как вы собираетесь проверять? Вы будете проверять на научных платформах или только отзывы, только хардкор?

kim_chin_yn

КимЧинЫн

покупать то что только по анализам нужно. А на анализы я не скуплюсь. Наши в кз аптечные, даже не оригиналы по составу. В этом мамы особенныз детей мы, убедились. Что реально нам втюривают фуфломицин.

mmmdns

Мира

Мама дочки (1 год)

Да я тоже думаю без анализов просто пить нельзя. У меня свекровка в целый год на БАД-х

Я ей говорю может анализ сдадите а потом уже будете корректировать^

Но она утверждает что у нее явно не хватка, что именно с помощью этих бадов она чувствует себя хорошо.

Уже 4 год она без отдыха принимает бады

Первый год от орифлейм

Второй год от айхерб

Третий год от короткова

Вот в этом году начала принимать от эрсаг

Я уже устала ей говорит говорит и говорит

just_another_lady

🙂

Бывает, может не попался ей врач хороший, теперь занимается самолечением?

mmmdns

Мира

Мама дочки (1 год)

по врачам не ходит 😬🥺

pazzy

Star

Мама двоих (1 год, 7 лет)

Амина ван лав❤️

astanaastana.2018

Хан.Л

Мама троих детей

Здравствуйте а можно инсту Амины?

yana100987

Яна

Мама двоих (3 года, 6 лет)

Грамотный подход должен быть. Врачи не назначают, потому, что не знают. Это очень много нужно знать и учится

Они и доказательную медицину с трудом осваивают!

например сосудосуживающие в нос хуже, чем гормональный Назонекс. И продолжают назначать, а сиропы от кашля, и многое другое. Сколько детей пичкают антибиотиками.

Просто нужно адекватно подходить к витаминам. Курсами а не круглый год, конечно.

just_another_lady

🙂

если детям РАС помогает и по анализам у них все норм - пожалуйста. Я писала выше в комментах, что есть категории людей кому они нужны. Речь идёт об относительно здоровых людях, речь идёт о том что без анализов не пить витаминов. Что БАДы так много и так многим в принципе не нужны.

mmsn

Юлтуз

Мама сына (1 год), беременна (31 нед.)

и то верно

yana100987

Яна

Мама двоих (3 года, 6 лет)

@dianka0790 да, согласна. Пост нужен для тех кто бездумно пичкает не понятно чем ребенка и себя. Даже айхерб не гарантия качества препаратов.

aj_krg

aj_krg

Амина классная. Тоже все удивляются что я кроме аптечного витамина д ничего не даю. У многих кстати передоз витамина д именно от айхербовского у деток. Ну токсический цирроз от бадов очень распространен

just_another_lady

🙂

Это же бедствие - цирроз от бадов, чувствовала себя круглой глупындой, когда осознала весь масштаб своих действий, это очень и очень опасно.

sokromento_777

Mama 🌸

А если реьёнок нехрена ничего не ест ? Как быть ? (

just_another_lady

🙂

Вам бы хорошего детского гастроэнтеролога, проверить может на УЗИ на застой желчи? Только умоляю - не бегите стремглав к какому нибудь интегративному врачу, нормального врача, очень грамотного из доказательной медицины.

sokromento_777

Mama 🌸

😘💐🙏🏻

trikota3t

tri kota

Пью только д3 и то когда вспомню, также железо, но он у меня реально в дефиците согласно анализам, а так согласна с ней что нужно пить по анализам👍 детям даю д3 и омегу, потому что рыбу и прочую еду, которая содержит омегу, кушаем очень и очень редко

madinaminibaeva

Медок

Мама троих детей

Я вот тоже хочу сдать анализ,но незнаю как он называется. Вы не подскажите ?

just_another_lady

🙂

В лаборатории они есть, так и говорите что вот мол на такой то витамин хочу сдать.

colnce_moe

Солнце

Мама сына (4 года)

Получается сделали вывод , что 2 млрд человек голодают и следовательно только у них имеется авитаминоз?🤔 остальные едят , а что едят хрен его знает , этих людей не обследовали и сделали выводы , что у них нет недостатка витаминов. Конечно не стоит просто так пить витамины , но всех судить по средней статистике тоже не совсем правильно

just_another_lady

🙂

Исследований по поводу гипервитамоноза как Амина пишет - мало ибо финансирование так себе. Поэтому лучше не заниматься самовредительсвом и пить витамины после анализов. Есть категории людей - веганы, люди на диетах по здоровью и бывает что у них недобор по витаминам.

alin8816

Lia

А я вот никакие витамины вообще не давала, и думала что я неправильная мама, заказала рыбий жир и витамин Д даю. От них наверно вреда не будет, морепродукты дочка не ест

rrbk

Динара

Мама двоих (1 год, 3 года)

Думаю правильно , витамины не нужны, только по отдельности принимать витамин Д, рыбий жир и железо при анемии

vivodia

vivodia

Мама сына (1 год)

@just_another_lady здравствуйте, а сколько капель вы давали?и как заподозрили передоз вит Д?

just_another_lady

🙂

анализ сдали, хотели понять когда остановить, давала 4 капли

odinraznepsoriaz

Щедрая Мармеладка из Гваделупы

Я прям так расслабилась, а то прям все дают своим витамины, только я одна думала не даю детям)

zhadyra3088

Жадыра

Мама дочки (3 года), беременна (17 нед.)

Меня тоже напрягало и как то накупила тоже 🤯. Но ребёнок мой кушает и рыбу и мясо, молочку, почти все фрукты, ягоды, овощи. Анализы на всякий случай сдаю и сижу спокойно

bota_mota

Боташка

Мама двоих (младенец)

Раньше в советское время всем советовали давать своим детям рыбий жир, по сути это почти тоже самое)

odinraznepsoriaz

Щедрая Мармеладка из Гваделупы

Да, сейчас прям все помешаны на этом айхербе. Я покупаю только аптечную если что надо. А вот на омегу же нет анализа) как его сдать?) мои рыбу не кушают

bota_mota

Боташка

Мама двоих (младенец)

Есть анализ в Инвитро, называется Омега3 индекс

dianka0790

Е.Д

Мама дочки (2 года)

@bota911, стоит 20 тысяч😅

zhadyra3088

Жадыра

Мама дочки (3 года), беременна (17 нед.)

Да в одно время меня тоже манила то что все вокруг дают особенно своим детям витамины, минералы и всякое "в любом случае полезное"! Потом подумала ну не дуры наверное наверняка сдают анализы и по показаниям принимают все. Успокоилась наконец-то когда педиатр наругала когда на каждом приёме просила у нее выписать нам витамины .

just_another_lady

🙂

Да, был опыт, тоже получила по шапке от педиатра)😅

olicka

Оля

Мама двоих (2 года, 23 года)

Согласна полностью. Тоже тут начиталась и купила кальций ребенку. Хорошо давать не стала. Сдали анализы, а он и так повышен. Она у меня очень хорошо ест творог и пьет молоко.

just_another_lady

🙂

Молодец, что не поленились и сдали!

deleted121212

Del

Согласна со всем 👍👍

Сама обожглась об "надо выпить какие то витамины, все проблемы из-за того что во мне нехватка витаминов". И комплексные витамины больше не пью.

the.me

Alina

Амина классная

Тож читаю ее

alusha790

Алия

Мама двоих (2 года, 5 лет)

А какие анализы сдают чтоб проверить дефициты?

just_another_lady

🙂

На витамины, идете в лабораторию и говорите какие где вы у себя подозреваете дефицит

zhanar4ik7_tapitoshka_kz

Жанара

Мама сына (3 года), беременна (7 нед.)

Любая лаборатория делает такие анализы) я сыну и себе раз в полгода сдаю в инвитро . Ещё часто в лабораториях проводят акции на витамины, отслеживайте, так дешевле😁

j2634

janara

Раз уж такая пляска то не только на витамины нужно сдавать но и на аминокислоты по идее , нельзя их отделять

madeeka004

Princess

Мама двоих (1 год, 3 года)

Когда все вокруг твердят про витамины, интуитивно прям не пью ничего, значит проступаю верно😯

aselyaaselya

Аселя

Оу да, еще любят советовать кальций от тяньши 🙈 А переизбыток кальция ой как не хорошо

dianka0790

Е.Д

Мама дочки (2 года)

Оо, она классная, тоже читаю ее. У меня муж с мед образованием не разрешает мне витамины давать ребёнку , кроме витамина д или после врача только. Здесь начитаюсь, какие только витамины не дают, начинаю париться, что недодаю витамины) нужно чаще читать ученных и узкопрофильных специалистов))

kin5

Paata

Мама дочки (3 года)

программу брала

dianka0790

Е.Д

Мама дочки (2 года)

вообще нет эффекта? Вы себе или ребёнку?

kin5

Paata

Мама дочки (3 года)

себе эффекта 0 , денег ушло до фига

newme1993

Айжан

Мама двоих (младенец)

можно ее аккаунт

from_chaos_to_order

Entropy

Мама сына (1 год)

Ой люблю такое! Подпишусь, спасибо!

3barbies

A

Мама двоих (2 года, 4 года)

Очень интересно, подписалась

Только позавчера пришла посылка с мультивитаминами. Наш педиатр сделала круглые глаза когда услышала, чтт мы не пьём витамины, ведь осень на дворе, страх взял верх

mrs.dos

LadyDos

@just_another_lady, 😳

just_another_lady

🙂

@pocelovannaya_solncem кожный покров приобрел зеленоватый оттенок

just_another_lady

🙂

@pocelovannaya_solncem да

marfa_grisaeva

Marianna Grishevna

Мама дочки (1 год)

Все верно. Особенно когда детям покупают кучу витаминов безо всяких анализов и назначений, просто потому что "все такое пьют".

just_another_lady

🙂

Это самовредительство

laurensid_english.teacher

Larissa

Мама двоих (3 года, 5 лет)

Кучу это что?

Вит С при болезни?

Вит д3?

Омегу?

Что в них то плохого

aisulualm

Aisulu

Пожалуй пойду подпишусь на Амину. Понравился фактчекинг 👍🏼

just_another_lady

🙂

У нее есть ещё подкаст Белка и Стрелка и телега своя) она много интересных тем поднимает)

aisulualm

Aisulu

спасибо) посмотрю обязательно

Всем привет 👋 Подскажите пожалуйста, обязательно ли покупать и пить витамины ? Или не нужно эту химию пить? Если стоит,…

Всем привет 👋 Подскажите пожалуйста, обязательно ли покупать и пить витамины ? Или не нужно эту химию пить? Если стоит, то какие витамины Вы пили? 🧐